Здоровье
7
Здоровье
Чувырин Сергей
15 Июня 2016
Добрый день.
После майского полумарафона возникли проблемы с икроножной мышцей левой ноги; отдых, массаж, мази результата не дают. Боль появляется только при беге.. при других нагрузках всё норм.
Продолжаю тренироваться через боль.
Прошу совета у опытных бегунов. В чём причина? Что делать? Или посоветуйте куда обратиться с спортивной травмой в Москве.
7
573
https://www.facebook.com/profile.php?id=100008463270077&fref=ts
http://drdemchenko.ru/reception.aspx?page=reception&doc=2
Вместо грелок и ледяной воды можно использовать просто горячую и холодную воду. Облегчение наступает уже на следующий день после первого раза.
Но если проблема связана с чем-то другим, лучше бы все-таки посоветоваться с врачом. В Москве их много, например, "Клиника спортивной медицины" на Земляном валу, 53: http://mnpcsm.ru/adres-i-sxema-proezda/
Войдите, чтобы добавить комментарий