Лутов Денис14 Июня 2016Добрый день!
Поделитесь опытом, думаю что травма достаточно распространенная - бежал полумарафон, примерно на середине дистанции почувствовал что туговато затянул шнурки, но решил не останавливаться и добежать. На следующий день стала болеть стопа с внутренней стороны и с подошвы (кроссовки Asics GT2000, в целом очень радуют, бегал в них полумарафоны, проблем с суставами не было). Думал что проблема в сосудах, сходил к хирургу. Сделали рентген. На рентгене все ОК, диагноз поставили "подошвенный фасциит". Прописали НПВС таблетки + физиотерапию + мазь типа Долобене. Прошел практически месяц, постоянной боли нет, по бывает несколько раз в день "схватит" на несколько секунд тянущаяя боль + щелкает время от времени при ходьбе с левой стороны подъема.
Как долго может продолжаться, какие средства лечения вам помогали
171
Популярные вопросы
4 Апреля 2018ТренировкиЛиза ЕреминаДобрый день!
Бегаю регулярно 2 года, самая большая дистанция- полумарафон
Болят колени после длительных пробежек
Думаю, что на полумарафон приобре...Подробнее
17 Апреля 2018ТренировкиАлексей ПолегенькоЗдравствуйте!
Подскажите, как разумно сочетать тренировки беговые и тренажёрный зал?
Пробежал в Ялте полумарафон за 1:47, сейчас вот восстанавлива...Подробнее
29 Марта 2018НачинающимАлександр Разумовски1Добрый день. Если 2 недели не заниматься может ли ухудшиться результат в беге. И если да, то сколько уйдет чтобы восстановить результат?Подробнее
4 Апреля 2018ТренировкиЛиза ЕреминаДобрый день!
Бегаю регулярно 2 года, самая большая дистанция- полумарафон
Болят колени после длительных пробежек
Думаю, что на полумарафон приобре...Подробнее
17 Апреля 2018ТренировкиАлексей ПолегенькоЗдравствуйте!
Подскажите, как разумно сочетать тренировки беговые и тренажёрный зал?
Пробежал в Ялте полумарафон за 1:47, сейчас вот восстанавлива...Подробнее
29 Марта 2018НачинающимАлександр Разумовски1Добрый день. Если 2 недели не заниматься может ли ухудшиться результат в беге. И если да, то сколько уйдет чтобы восстановить результат?Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий