Лутов Денис14 Июня 2016Добрый день!
Поделитесь опытом, думаю что травма достаточно распространенная - бежал полумарафон, примерно на середине дистанции почувствовал что туговато затянул шнурки, но решил не останавливаться и добежать. На следующий день стала болеть стопа с внутренней стороны и с подошвы (кроссовки Asics GT2000, в целом очень радуют, бегал в них полумарафоны, проблем с суставами не было). Думал что проблема в сосудах, сходил к хирургу. Сделали рентген. На рентгене все ОК, диагноз поставили "подошвенный фасциит". Прописали НПВС таблетки + физиотерапию + мазь типа Долобене. Прошел практически месяц, постоянной боли нет, по бывает несколько раз в день "схватит" на несколько секунд тянущаяя боль + щелкает время от времени при ходьбе с левой стороны подъема.
Как долго может продолжаться, какие средства лечения вам помогали
1107
Популярные вопросы
16 Октября 2018ТренировкиАндрей ПарфеновЯ занимаюсь бегом с 2014 года. Летом готовлю себя к осенним беговым забегам на 10 км и на 21,1. Пробегаю в среднем 100 км в месяц.
Вот уже 4 года тр...Подробнее
12 Ноября 2018ТренировкиPavel SamarinУ меня простой вопрос. Бегаю уже давно. Объем в неделю усредненно 70-80 км в неделю. Решил перейти на утренние тренировки. Потому что кроме бега ещё с...Подробнее
24 Сентября 2018ЗдоровьеСергей КрасотинДобрый день. Уверен, что вопрос этот задавался не раз, но ответа, к сожалению, пока не нашел. Бегаю по два три часа в день, два три раза в неделю плюс...Подробнее
16 Октября 2018ТренировкиАндрей ПарфеновЯ занимаюсь бегом с 2014 года. Летом готовлю себя к осенним беговым забегам на 10 км и на 21,1. Пробегаю в среднем 100 км в месяц.
Вот уже 4 года тр...Подробнее
12 Ноября 2018ТренировкиPavel SamarinУ меня простой вопрос. Бегаю уже давно. Объем в неделю усредненно 70-80 км в неделю. Решил перейти на утренние тренировки. Потому что кроме бега ещё с...Подробнее
24 Сентября 2018ЗдоровьеСергей КрасотинДобрый день. Уверен, что вопрос этот задавался не раз, но ответа, к сожалению, пока не нашел. Бегаю по два три часа в день, два три раза в неделю плюс...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий