14 Июня 2016Добрый день!
Поделитесь опытом, думаю что травма достаточно распространенная - бежал полумарафон, примерно на середине дистанции почувствовал что туговато затянул шнурки, но решил не останавливаться и добежать. На следующий день стала болеть стопа с внутренней стороны и с подошвы (кроссовки Asics GT2000, в целом очень радуют, бегал в них полумарафоны, проблем с суставами не было). Думал что проблема в сосудах, сходил к хирургу. Сделали рентген. На рентгене все ОК, диагноз поставили "подошвенный фасциит". Прописали НПВС таблетки + физиотерапию + мазь типа Долобене. Прошел практически месяц, постоянной боли нет, по бывает несколько раз в день "схватит" на несколько секунд тянущаяя боль + щелкает время от времени при ходьбе с левой стороны подъема.
Как долго может продолжаться, какие средства лечения вам помогали
1328
Популярные вопросы
25 Июня 2021Тренировкиk25_rm Добрый день. Я занимаюсь самостоятельно около четырёх лет. Бегаю полумарафоны, в планах пробежать марафон, но не уверен в своих силах, нужна подготовк...Подробнее
10 Августа 2021ТренировкиMaria GДобрый день, помогите пожалуйста разобраться:
Бегаю для себя уже 3 года, первые 2 года бегала 5-6 раз в неделю (каждый день) , но по 30-40 мин , окол...Подробнее
13 Сентября 2021НачинающимДобрый день, не могу найти приложение (шагомер), которое подсчитывает ритм шагов количество/мин. (НЕ темп бега км/мин.)?Подробнее
25 Июня 2021Тренировкиk25_rm Добрый день. Я занимаюсь самостоятельно около четырёх лет. Бегаю полумарафоны, в планах пробежать марафон, но не уверен в своих силах, нужна подготовк...Подробнее
10 Августа 2021ТренировкиMaria GДобрый день, помогите пожалуйста разобраться:
Бегаю для себя уже 3 года, первые 2 года бегала 5-6 раз в неделю (каждый день) , но по 30-40 мин , окол...Подробнее
13 Сентября 2021НачинающимДобрый день, не могу найти приложение (шагомер), которое подсчитывает ритм шагов количество/мин. (НЕ темп бега км/мин.)?Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий