Тренировки
3
Тренировки
8 Июня 2016
Поделитесь кто- нибудь планом тренировок на 10 км ))) Если не жалко)
Ответ тренера
Владимир Метелкин
11 Июня 2016
Виктор!Вообще план тренировок должен быть индивидуальным, учитывающим именно Ваши тренировочные способности.
Сейчас в интернете предостаточно различных тренировочных "агрегаторов". Все они с той или иной степенью адекватности помогут подготовиться к первой "десятке".
3
637
Популярные вопросы
23 Октября 2025
Начинающим
dariusmontana
How to Experience the Thrill of the Slope Game!
There’s something universally appealing about simple games that challenge your reflexes and keep yo...
Подробнее
21 Октября 2025
Начинающим
smithjohns9696
How Can You Stay Healthy While Dealing With College Parties?
College life is often synonymous with social gatherings, parties, and late-night event...
Подробнее
21 Октября 2025
Начинающим
smithjohns9696
The Ultimate Guide to Staying Healthy in College
Balancing academics and personal health can be one of the biggest challenges for college students...
Подробнее
Популярные вопросы
23 Октября 2025
Начинающим
dariusmontana
How to Experience the Thrill of the Slope Game!
There’s something universally appealing about simple games that challenge your reflexes and keep yo...
Подробнее
21 Октября 2025
Начинающим
smithjohns9696
How Can You Stay Healthy While Dealing With College Parties?
College life is often synonymous with social gatherings, parties, and late-night event...
Подробнее
21 Октября 2025
Начинающим
smithjohns9696
The Ultimate Guide to Staying Healthy in College
Balancing academics and personal health can be one of the biggest challenges for college students...
Подробнее
http://acrosstheuniversity.ru/nachni-begat-programma-podgotovki-k-zabegu-na-10-km/
Войдите, чтобы добавить комментарий