Здоровье
0
Здоровье
Владимир Метелкин
9 Июня 2016
Здравствуйте, Сергей!Не врач, поэтому могу только поделиться советом: периостит нужно качественно залечить, а потом укрепить мышцы и связки силовыми упражнениями - обратиться за комплексом таких упражнений можно к врачу-физиотерапевту.
Бегать, разумеется пока не стоит! Но можно заняться кросс-тренингом - велосипедом, роликами, зимой - лыжами. Возобновить занятия стоит после разрешения лечащего врача.
0
593
Войдите, чтобы добавить комментарий