Тренировки
17
Тренировки
Владимир Метелкин
31 Мая 2016
Александр!Если Вам действительно нужны МПК-интервалы, то ввиду травмированности, Вы конечно же (временно!) можете их заменить на кросс-тренинг. обращаю внимание, что Ваш пульс на темпе МПК на лыжероллерах будет иным (несколько выше), нежели беговой.
Также обращаю внимание, что в марафонской тренировке вклад в результат МПК-тренировок невелик и вполне допустимо их не выполнять вовсе. По-крайне мере, при подготовке к данному марафону.
17
514
Популярные вопросы
16 Сентября 2024
Начинающим
aksenov.evgeniy
Здравствуйте! Мои дети Аксенов Алексей и Аксенов Арсений участвовали в забеге на 5 км и финишировали вместе. но грамота и результат зафиксированы толь...
Подробнее
Популярные вопросы
16 Сентября 2024
Начинающим
aksenov.evgeniy
Здравствуйте! Мои дети Аксенов Алексей и Аксенов Арсений участвовали в забеге на 5 км и финишировали вместе. но грамота и результат зафиксированы толь...
Подробнее
При чем тут кроссфит?
Войдите, чтобы добавить комментарий