Тренировки
17
Тренировки
Владимир Метелкин
31 Мая 2016
Александр!Если Вам действительно нужны МПК-интервалы, то ввиду травмированности, Вы конечно же (временно!) можете их заменить на кросс-тренинг. обращаю внимание, что Ваш пульс на темпе МПК на лыжероллерах будет иным (несколько выше), нежели беговой.
Также обращаю внимание, что в марафонской тренировке вклад в результат МПК-тренировок невелик и вполне допустимо их не выполнять вовсе. По-крайне мере, при подготовке к данному марафону.
17
484
Популярные вопросы
26 Апреля 2024
Начинающим
sergeeva.s
Добрый! Где на сегодняшний день можно пройти бесплатный GAIT-тест. Спасибо.
Подробнее
Популярные вопросы
26 Апреля 2024
Начинающим
sergeeva.s
Добрый! Где на сегодняшний день можно пройти бесплатный GAIT-тест. Спасибо.
Подробнее
При чем тут кроссфит?
Войдите, чтобы добавить комментарий