Начинающим
10
Начинающим
Владимир Метелкин
24 Мая 2016
Здравствуйте, Юрий!Появление после финиша рвотного рефлекса - один из признаков перебора с нагрузкой.
Если Вы чувствуете (пульс долго не снижается), что нагрузка была чрезмерной, не торопитесь принимать твердую пищу, газированные напитки, жидкость в количествах превышающих всасывающую способность желудка (~200 мл за 15 минут).
10
492
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
на Питерских марафонах WN очень трудно приспособиться.
Меня уже давно интер4сует вопрос.
Было несколько раз когда после длительных физ нагрузок если съесть что то сладкое (батончик шоколадный) то сразу охватывает тошнота.
С чем это связано физиологически?
Практически с этим справляться научился, просто по мере тренированности само прошло, но с академической точки зрения очень интересует.
Войдите, чтобы добавить комментарий