Vyacheslavovna Anastasia21 Мая 2016Здравствуйте.Как лучше бегать по дорожке (выстраивать скорость),для подготовки.Где моно найти результаты прошедшего забега на 5 км?
1440
Популярные вопросы
3 Марта 2023Начинающимmkatarina Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, стоит ли совмещать занятия на гребном тренажёре с беговой дорожкой.Подробнее
Лучше всего по дорожке бегать ногами, но можно и произвольно. Скорость бега регулируется в основном частотой смены переднезаднего положения левой и правой ноги попеременно) а вообще важен наклон корпуса и положения тела относительно плоскости дорожки
Войдите, чтобы добавить комментарий