Терентьева Татьяна18 Мая 2016Здравствуйте. Тоже задумалась о покупки новых кроссовок. Сейчас бегаю в adidas ultra boost и паре найков noname (стерлось все). Цель - подготовка к марафону (и пробежка этого самого марафона в новых кроссовках). Поэтому хочется выбрать правильно и с умом. Здесь многие пишут про особенности своих стоп (пронация, подъем и т.д.) я же ничего про это не знаю. Кроссовки покупала в спортивных магазинах по типу "цена-красота-вроде удобно".
Собственно вопрос: как и где вы узнавали особенности стоп?
Стоит ли идти на подбор обуви в runlab (единственное, что мне выдал поисковик) или есть еще какие-то места?
Согласен с Анной и Николаем. С кроссовками как с вином - чтобы хорошо разбиратьс, надо много пить (т.е. попробовать много разного). Беговая дорожка и асфальтовая/грунтовая дистанция различаются по технике бега и восприятию радикально, добавьте еще разницу в технике при повышении скорости бега.
Я тут видел на Avito объявление бедняги, который прошел тест в RunLab, купил у них Kayano 22 за 12,000, бегать в них в итоге не может и пытается продать. А ЭрСи могу горячо рекомендовать, я у них купил уже не менее 3-4 пар, все удачно, в т.ч. свои лучшие боевые кроссовки.
Вместо беговой дорожки найдите в магазине длинный отрезок и пробегите по нему несколько раз.
Татьяна, из моего сугубо личного опыта: если у вас нет сильно выраженных особенностей организма (огромный вес, плоскостопие такое, что больно ходить и т.д.), тестирование на беговой дорожке ничего не даст, ибо имхо дорожка и асфальт - 2 совершенно разных по динамике и ощущениям покрытия. Я была в runlab в прошлом году, сказали, что у меня гиперпронация и подобрали кроссовки, в которых потом постоянно болели стопы и забивались икры. Как результат - болезненный спортивный массаж, где сам врач сказал, что никакой гиперпронации в помине нет. Поэтому сейчас тоже бегаю в adidas ultra boost, к которым вообще нет никаких претензий, восстановительные бегаю в asics 33-dfa, нужны были минималки, понравились эти. Ноги болят теперь эпизодически, а не постоянно. Бегайте в том, в чем удобно, если все устраивает, не стоит лишний раз экспериментировать со всеми этими "тестами", которые по сути ничего вам не дадут. При покупке марафонок тоже руководствуюсь критериями "цена-комфорт-качество"
ЭрСи - http://www.asics-shop.ru/shop.htm - один из вариантов. У них есть термослед, по которому можно определить пронацию. Пронация - не более, чем ориентир при выборе кроссовок. Подходят они или не подходят (для дистанций 10 км и более) выяснится после нескольких пробежек на эти самые дистанции. Определять, подходит обувь или нет, по тесту в несколько минут на беговой дорожке в расчете на то, что программа (и сотрудник магазина) за Вас подберет Вам обувь крайне опрометчиво (когда потом на реальной пробежке вдруг станет ясно, что кроссовки неудобны, эти же люди из магазина станут уверять, что так и должно быть: ведь для правильно подобранной пары теперь надо выработать правильный стиль бега, а это произойдет не сразу и т.п. ).
В выборе соревновательных и основных тренировочных кроссовок можно не угадать с конкретной парой, и это нормально (эта пара потом будет использоваться на восстановительных и прочих малозначимых пробежках). Приходишь и пробуешь (покупаешь) еще; с опытом ошибок становится мало. Удачную пару используешь только на соревнованиях. При износе основной тренировочной пары покупаешь новую в точности такой же модели и размера (можно даже без примерки).
Да вот в том-то и дело, что нет. Никакие виртуальные подборы не дадут такого понимания того, что подходит лично вам, как тест на беговой дорожке. А что касается теста за деньги - так вам потом скидку на эту сумму делают (ну, в ранлабе, по крайней мере).
Другой вопрос, что есть магазины, где подбора нет, но зато можно получить скидку 20% и даже более процентов. То есть уже прилично так можно сэкономить.
Вместо того, чтобы тестировать пронацию за деньги и получить глубокомысленное заключение типа "у Вас гиперпронация, и надо купить Kayano" за 1000 рублей, лучше сходите на сайты Mizuno, Asics, Brooks (лучше те, что для США). Там есть визарды по подбору кроссовок, которые заодно определяют анатомические особенности. Точность не хуже. Мне больше всего нравится тот, что на сайте Mizuno.
Совсем недавно Adidas Run открылся, там тоже стоит беговая дорожка с анализатором, где выявляется ваша пронация. В новой обуви марафон лучше не бежать, используйте удобную пару в которой тренировались к нему, чтобы избежать типичных травм и ошибок
Я тут видел на Avito объявление бедняги, который прошел тест в RunLab, купил у них Kayano 22 за 12,000, бегать в них в итоге не может и пытается продать. А ЭрСи могу горячо рекомендовать, я у них купил уже не менее 3-4 пар, все удачно, в т.ч. свои лучшие боевые кроссовки.
Вместо беговой дорожки найдите в магазине длинный отрезок и пробегите по нему несколько раз.
В выборе соревновательных и основных тренировочных кроссовок можно не угадать с конкретной парой, и это нормально (эта пара потом будет использоваться на восстановительных и прочих малозначимых пробежках). Приходишь и пробуешь (покупаешь) еще; с опытом ошибок становится мало. Удачную пару используешь только на соревнованиях. При износе основной тренировочной пары покупаешь новую в точности такой же модели и размера (можно даже без примерки).
Другой вопрос, что есть магазины, где подбора нет, но зато можно получить скидку 20% и даже более процентов. То есть уже прилично так можно сэкономить.
Войдите, чтобы добавить комментарий