Дзема Мария16 Мая 2016Здравствуйте! Пробежала свой первый полумарафон и столкнулась с такой проблемой. У меня панкреатит и я не могу без лекарств переваривать сахар (не хватает ферментов). Болельщики дали изотоник Powerade, что привело к боли и резкому снижению темпа до конца дистанции. Подскажите, есть ли спортивное питание без сахаров, или какие-либо другие высокоуглеводные продукты, которыми можно питаться на дистанции?
Войдите, чтобы добавить комментарий