Чувырин Сергей16 Мая 2016Вопросов нет, есть эмоции!!!!
10 месяцев тренировок, второй полумарафон - 1час31 мин.33сек.
В категории 45+, 38й результат. Без ложной скромности, горд и счастлив.
P.S. Мужчина, который протянул километра за 2-3 до финиша бутылку воды....ты меня спас!!! Буду помнить и благодарить!!!
5218
Популярные вопросы
29 Апреля 2020НачинающимЖеня СтруневскийЗдравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не...Подробнее
4 Мая 2020ТренировкиПавел УсикЗдравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег...Подробнее
29 Апреля 2020Начинающимkavalik Добрый день.
мне 42 года, вес 96 не занимался и не бегал.
(220-42)*0,60=125 нужный пульс для оптимального бега.
начал бегать по утрам.
начинаю беж...Подробнее
У меня тоже эмоции - точек с водой было мало. На самих точках воды много. Но сами точки почаще бы поставить. После 13 км, увидев на тротуаре прохожего с бутылкой воды, была готова к нему кинуться с просьбой дать попить...жажда была жуткая.
29 Апреля 2020НачинающимЖеня СтруневскийЗдравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не...Подробнее
4 Мая 2020ТренировкиПавел УсикЗдравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег...Подробнее
29 Апреля 2020Начинающимkavalik Добрый день.
мне 42 года, вес 96 не занимался и не бегал.
(220-42)*0,60=125 нужный пульс для оптимального бега.
начал бегать по утрам.
начинаю беж...Подробнее
лучше бы заменили синие кабинки по дистанции
на душевые зоны ))
Войдите, чтобы добавить комментарий