Вопросы тренеру

Экипировка

Пантелеев Сергей 20 Апреля 2016 Добрый день! Не очень разбираюсь в экипировке, уровень бега - новичок, поэтому хочу спросить, какую модель беговых кроссов посоветуете для полумарафона, рост 180, вес 62, пронация нейтральная. Спасибо! Ответ тренера

Владимир Метелкин 23 Апреля 2016

Здравствуйте, Сергей!
Вам вполне могут подойти полумарафонки - бренд и марку лучше определить после примерки.
Например у АСИКСа примерить: Trainer и Noosa,
у Мизуно - Sayonara,
у Адидас - Glide,
у Найка - Zoom Elite,
от Saucony - Kinvara.

3 142

Популярные вопросы

16 Октября 2019 Тренировки serghei1977 Добрый вечер! Бегаю 3-4 раза в неделю по 8-10 км уже очень давно.В основном асфальт и твердый грунт. Пронация нейтральная, вес 83 кг, рост 184 см. ... Подробнее

25 Октября 2019 Начинающим Мария Никонова Добрый день. Спортом и бегом конкретно никогда толком не занималась. Сейчас стала каждое утро делать растяжку и небольшие пробежки (минут по 5-7) в сп... Подробнее

17 Сентября 2019 Здоровье Денис Колчин Когда увеличиваются недельные объемы, после длительной тренировки (25 км и более), на следующий день, чешется кожа на ногах в районе голени. С чем это... Подробнее

Комментарии3

Виталий Л 21.04.2016

С такими росто-весовыми показателями, на мой взгляд, можете бежать в любой обуви приличной беговой марки... Если Вы хотите пробежать комфортно, но медленно, с минимальным ущербом для здоровья - Асикс Гель Нимбус 17, 18, Сокони Триумф исо 1, 2... если побыстрее то Сокони Кинвара 6 или 7... А Вы какой пронации будете? Нейтральной?

Ответить

Сергей Пантелеев 21.04.2016

Я не правильно выразился, интересует модель беговых кроссовок, подходящих мне?) Спасибо)

Ответить

Stanislav Shchukin 21.04.2016

Устраивайте беговые кроссы например в лесу и на равнинах с небольшим перепадом высот. Интервальная модель тренировок в горах даст максимальный эффект. Так же развивающие кроссы помогут легче преодолевать стенки и ямы)

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий