Вопросы тренеру

Экипировка

Пантелеев Сергей 20 Апреля 2016 Добрый день! Не очень разбираюсь в экипировке, уровень бега - новичок, поэтому хочу спросить, какую модель беговых кроссов посоветуете для полумарафона, рост 180, вес 62, пронация нейтральная. Спасибо! Ответ тренера

Владимир Метелкин 23 Апреля 2016

Здравствуйте, Сергей!
Вам вполне могут подойти полумарафонки - бренд и марку лучше определить после примерки.
Например у АСИКСа примерить: Trainer и Noosa,
у Мизуно - Sayonara,
у Адидас - Glide,
у Найка - Zoom Elite,
от Saucony - Kinvara.

3 159

Популярные вопросы

17 Января 2020 Техника бега Александр Дербунов Здравствуйте. У меня проблема с техникой бега. Бедра не поднимаются , ноги я волоку . Также проблема с лишним весом. У меня около 10 кг лишнего веса ,... Подробнее

21 Января 2020 Тренировки Артем Воробьев Здравствуйте. Работаю 2 недели через 2 в вахтовом поселке. Возможности бегать нет. Выходит, что 2 недели могу бегать, 2 недели нет. В моем распоряжени... Подробнее

19 Января 2020 Здоровье Эмиль Аднаев Добрый день. У меня болезнь Осгуда–Шлаттера, бугристость снизу коленной чаши. В обычной жизни не болит, но после марафона повредились связки и теперь ... Подробнее

Комментарии3

Виталий Л 21.04.2016

С такими росто-весовыми показателями, на мой взгляд, можете бежать в любой обуви приличной беговой марки... Если Вы хотите пробежать комфортно, но медленно, с минимальным ущербом для здоровья - Асикс Гель Нимбус 17, 18, Сокони Триумф исо 1, 2... если побыстрее то Сокони Кинвара 6 или 7... А Вы какой пронации будете? Нейтральной?

Ответить

Сергей Пантелеев 21.04.2016

Я не правильно выразился, интересует модель беговых кроссовок, подходящих мне?) Спасибо)

Ответить

Stanislav Shchukin 21.04.2016

Устраивайте беговые кроссы например в лесу и на равнинах с небольшим перепадом высот. Интервальная модель тренировок в горах даст максимальный эффект. Так же развивающие кроссы помогут легче преодолевать стенки и ямы)

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий