Вопросы тренеру

Экипировка

Пантелеев Сергей 20 Апреля 2016 Добрый день! Не очень разбираюсь в экипировке, уровень бега - новичок, поэтому хочу спросить, какую модель беговых кроссов посоветуете для полумарафона, рост 180, вес 62, пронация нейтральная. Спасибо! Ответ тренера

Владимир Метелкин 23 Апреля 2016

Здравствуйте, Сергей!
Вам вполне могут подойти полумарафонки - бренд и марку лучше определить после примерки.
Например у АСИКСа примерить: Trainer и Noosa,
у Мизуно - Sayonara,
у Адидас - Glide,
у Найка - Zoom Elite,
от Saucony - Kinvara.

3 148

Популярные вопросы

17 Ноября 2019 Техника бега Андрей Ромуз Здравствуйте, в молодости много бегал, после дистанции 20 км ощущал лишь легкую усталость ног, а дыхание было безупречным. Сейчас мне 51 год (вес в но... Подробнее

5 Ноября 2019 Экипировка Мария Никонова Вопрос в продолжение. Что посоветуете из относительно бюджетного (я про беговые кроссовки)? И на что обратить внимание? У меня плоскостопие и обувь я ... Подробнее

20 Декабря 2019 Здоровье Юра Романов Здравствуйте! Много лет назад, когда мне было 13-14 лет, по собственной глупости допустил огромную оплошность - решил пробежать 30 метров с другом на ... Подробнее

Комментарии3

Виталий Л 21.04.2016

С такими росто-весовыми показателями, на мой взгляд, можете бежать в любой обуви приличной беговой марки... Если Вы хотите пробежать комфортно, но медленно, с минимальным ущербом для здоровья - Асикс Гель Нимбус 17, 18, Сокони Триумф исо 1, 2... если побыстрее то Сокони Кинвара 6 или 7... А Вы какой пронации будете? Нейтральной?

Ответить

Сергей Пантелеев 21.04.2016

Я не правильно выразился, интересует модель беговых кроссовок, подходящих мне?) Спасибо)

Ответить

Stanislav Shchukin 21.04.2016

Устраивайте беговые кроссы например в лесу и на равнинах с небольшим перепадом высот. Интервальная модель тренировок в горах даст максимальный эффект. Так же развивающие кроссы помогут легче преодолевать стенки и ямы)

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий