Вопросы тренеру

Здоровье

Настусенко Максим 25 Марта 2016 Добрый день! После полумарафона в Бронницах прихватила спина , потом стала ныть задняя поверхность бедра, думал пройдет , а нифига. Врач после осмотра вынес диагноз "воспаление седалищного нерва" У меня вопрос , у кого такое было, как лечились,сколько занял процесс восстановления.? Какую физ нагрузку можно делать в это время,чтобы поддерживать хоть какую -то форму? В Мае хотелось бы Московский полумарафон пробежать, без рекордов конечно)

3 164

Популярные вопросы

26 Января 2019 Тренировки Артем Воробьев Здравствуйте. Такой размытый вопрос: до какого времени на марафоне можно дойти любителю бегуну? То есть, какой предел есть для любого человека на мара... Подробнее

12 Февраля 2019 Начинающим Sergey Chernushevich Добрый день. Сейчас стараюсь бегать раза три в неделю по 6 км. Летом хочу попробовать сдать нормы гто - пробежать 3 км за 12.5. Как раз есть стадион. ... Подробнее

4 Февраля 2019 Начинающим Сергей Метелев Здравствуйте! COMRADES Ultramaraphon. Зарегистрироваться, какие трудности, требования, возможности? Быть может есть бывалые. Практический совет очень ... Подробнее

Комментарии3

Максим Настусенко 29.03.2016

Да врач в поликлинике сказал сделать МРТ и курс прописал медикаментов для начала - мильгама ,мовалис и сирдалут

Ответить

Stanislav Shchukin 26.03.2016

@Владимир Елизаров, всё правильно сказал, очень мало информации

Ответить

Владимир Елизаров 26.03.2016

Интересно было бы узнать,что врач сказал по поводу лечения и перспектив?Воспаление седалищного нерва коварная вещь и причин его возникновения может быть несколько.Надо обследоваться и выяснить причину боли.

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий