25 Февраля 2016Добрый день!
Помогите, пожалуйста, подобрать кроссовки. Цель: марафон на 20км. Рост - 182см, вес - 80кг, возраст - 25 лет.
3371
Популярные вопросы
13 Сентября 2021НачинающимДобрый день, не могу найти приложение (шагомер), которое подсчитывает ритм шагов количество/мин. (НЕ темп бега км/мин.)?Подробнее
29 Ноября 2021ЗдоровьеОксана ЦюкЗдравствуйте! Для тренировок по пульсу есть много рекомендаций, в основном все они в расчетах опираются на максимальную ЧСС. Как вы рекомендуете опред...Подробнее
Дмитрий, марафон - это марафон, т.е. 42,2 км. Подбирать кроссовки по интернету дело скверное. Лучше идти в спортивный магазин, где представлены модели разных производителей и мерить. Для бега на длинные дистанции кроссы нужно брать на 0,5-1 размер больше (5-10 мм запас, чтобы не убить ногти) Имеют значение пронация, вес, техника бега.
13 Сентября 2021НачинающимДобрый день, не могу найти приложение (шагомер), которое подсчитывает ритм шагов количество/мин. (НЕ темп бега км/мин.)?Подробнее
29 Ноября 2021ЗдоровьеОксана ЦюкЗдравствуйте! Для тренировок по пульсу есть много рекомендаций, в основном все они в расчетах опираются на максимальную ЧСС. Как вы рекомендуете опред...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий