24 Февраля 2016Добрый день!
У меня гиперпронация. Рост 176, вес 78. Хочу пробежать 5 км и 10 км. А также совершать пробежки 2 раза в неделю по 3-10 км.
Можете порекомендовать кроссовки?Ответ тренера
Здравствуйте, Константин!
Попробуйте примерить следующие варианты:
- от АСИКСа: Phoenix и Gel-2000 - для длительных и пробежек в темпе ниже ПАНО,
Trainer - для скоростных и темповых работ, а также для соревнований (вплоть до полумарафона),
Gel-1000 - для скоростных тренировок на асфальте и по стадиону (тартан) и соревнований до 10 км;
- от Мизуно: Enigma и Nirvana - для длительных и низкоинтенсивных пробежек,
Inspire - для скоростных, темповых тренировок и соревнований (до полумарафона);
- от Брукс: Glycerin - для длительных и низкоинтенсивных тренировок,
Adrenaline - для скоростных и темповых тренировок, и соревнований (до полумарафона);
- от Найк можно примерить:
Vomero - для объемных тренировок,
Zoom Pegasus - для скоростных, темповых тренировок и соревнований (вплоть до полумарафона);
- от Адидас: Boost Glide - для скоростных, темповых тренировок и соревнований.
3297
Популярные вопросы
10 Августа 2021ТренировкиMaria GДобрый день, помогите пожалуйста разобраться:
Бегаю для себя уже 3 года, первые 2 года бегала 5-6 раз в неделю (каждый день) , но по 30-40 мин , окол...Подробнее
13 Сентября 2021НачинающимДобрый день, не могу найти приложение (шагомер), которое подсчитывает ритм шагов количество/мин. (НЕ темп бега км/мин.)?Подробнее
10 Августа 2021ТренировкиMaria GДобрый день, помогите пожалуйста разобраться:
Бегаю для себя уже 3 года, первые 2 года бегала 5-6 раз в неделю (каждый день) , но по 30-40 мин , окол...Подробнее
13 Сентября 2021НачинающимДобрый день, не могу найти приложение (шагомер), которое подсчитывает ритм шагов количество/мин. (НЕ темп бега км/мин.)?Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий