Экипировка
3
Экипировка
Поздняков Константин
24 Февраля 2016
Добрый день!
У меня гиперпронация. Рост 176, вес 78. Хочу пробежать 5 км и 10 км. А также совершать пробежки 2 раза в неделю по 3-10 км.
Можете порекомендовать кроссовки?
Ответ тренера
Владимир Метелкин
26 Февраля 2016
Здравствуйте, Константин!Попробуйте примерить следующие варианты:
- от АСИКСа: Phoenix и Gel-2000 - для длительных и пробежек в темпе ниже ПАНО,
Trainer - для скоростных и темповых работ, а также для соревнований (вплоть до полумарафона),
Gel-1000 - для скоростных тренировок на асфальте и по стадиону (тартан) и соревнований до 10 км;
- от Мизуно: Enigma и Nirvana - для длительных и низкоинтенсивных пробежек,
Inspire - для скоростных, темповых тренировок и соревнований (до полумарафона);
- от Брукс: Glycerin - для длительных и низкоинтенсивных тренировок,
Adrenaline - для скоростных и темповых тренировок, и соревнований (до полумарафона);
- от Найк можно примерить:
Vomero - для объемных тренировок,
Zoom Pegasus - для скоростных, темповых тренировок и соревнований (вплоть до полумарафона);
- от Адидас: Boost Glide - для скоростных, темповых тренировок и соревнований.
3
240
Популярные вопросы
29 Октября 2020
Здоровье
Анна Матюхина
Добрый день! Месяца 2 назад гуляла по городу, прошла спокойным прогулочным шагом 30-40 мин, уже возвращалась домой, и при подъёме в небольшую горку, о...
Подробнее
29 Октября 2020
Техника бега
mdlmpro
Я занимаюсь дома на беговой дорожке, иногда выхожу побегать в парк по асфальту на дистанцию до 10 км. Занимаюсь самостоятельно, но недавно столкнулся ...
Подробнее
9 Ноября 2020
Питание
Светлана Шеремета
Здравствуйте! После скольких преодолённых километров необходимо особое питание и нужно обязательно восстанавливаться сладким горячим питьём и проч.? ...
Подробнее
Популярные вопросы
29 Октября 2020
Здоровье
Анна Матюхина
Добрый день! Месяца 2 назад гуляла по городу, прошла спокойным прогулочным шагом 30-40 мин, уже возвращалась домой, и при подъёме в небольшую горку, о...
Подробнее
29 Октября 2020
Техника бега
mdlmpro
Я занимаюсь дома на беговой дорожке, иногда выхожу побегать в парк по асфальту на дистанцию до 10 км. Занимаюсь самостоятельно, но недавно столкнулся ...
Подробнее
9 Ноября 2020
Питание
Светлана Шеремета
Здравствуйте! После скольких преодолённых километров необходимо особое питание и нужно обязательно восстанавливаться сладким горячим питьём и проч.? ...
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий