Вопросы тренеру на тему "Гаджеты"

Гаджеты

Корнилов Николай Николаевич 15 Февраля 2016 Здравствуйте, у меня Батя хочет на марафон забег ему 75 лет сколько ему бегать 10 км или 42 км С уважением Иван Ответ тренера

Владимир Метелкин 16 Февраля 2016

Иван!
На Ваш вопрос непросто ответить.
С одной стороны, 75 лет - это не возраст для подготовленного марафонца, а с другой - трасса Московского марафона требует определенной силовой подготовки - немалый набор высоты. И чем старше бегун, тем большая у него получится временная разница с тем временем, которое он бы показал, пробеги он более "плоский" марафон.
Если Ваш отец - уверенный марафонец, и он, готовясь к старту, сможет сделать силовую базу - наберет несколько километров, бегая в холм, то я не вижу проблем с преодолением полной дистанции Московского марафона!

0 560

Популярные вопросы

Популярные вопросы