Гаджеты
0
Гаджеты
15 Февраля 2016
Здравствуйте, у меня Батя хочет на марафон забег ему 75 лет сколько ему бегать 10 км или 42 км
С уважением Иван
Ответ тренера
Владимир Метелкин
16 Февраля 2016
Иван!На Ваш вопрос непросто ответить.
С одной стороны, 75 лет - это не возраст для подготовленного марафонца, а с другой - трасса Московского марафона требует определенной силовой подготовки - немалый набор высоты. И чем старше бегун, тем большая у него получится временная разница с тем временем, которое он бы показал, пробеги он более "плоский" марафон.
Если Ваш отец - уверенный марафонец, и он, готовясь к старту, сможет сделать силовую базу - наберет несколько километров, бегая в холм, то я не вижу проблем с преодолением полной дистанции Московского марафона!
0
754
Популярные вопросы
4 Июня 2026
Тренировки
stunforecabin Meredith Klocko
Slope Free is a fast-paced, entertaining arcade game in which reflexes and focus are essential. With easy but hard gameplay, a random level system, st...
Подробнее
4 Июня 2026
Техника бега
extendawful Craig Jerde
Block Blast is interesting not only for its gameplay, but also for its easy-to-use looks and audio. The blocks are colored brightly and clearly, makin...
Подробнее
11 Июня 2026
Начинающим
Rudolph Murray
geometry dash lite goes beyond simply guiding a cube fr om start to finish; it constantly alters gameplay thro...
Подробнее
Популярные вопросы
4 Июня 2026
Тренировки
stunforecabin Meredith Klocko
Slope Free is a fast-paced, entertaining arcade game in which reflexes and focus are essential. With easy but hard gameplay, a random level system, st...
Подробнее
4 Июня 2026
Техника бега
extendawful Craig Jerde
Block Blast is interesting not only for its gameplay, but also for its easy-to-use looks and audio. The blocks are colored brightly and clearly, makin...
Подробнее
11 Июня 2026
Начинающим
Rudolph Murray
geometry dash lite goes beyond simply guiding a cube fr om start to finish; it constantly alters gameplay thro...
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий