Гаджеты
0
Гаджеты
15 Февраля 2016
Здравствуйте, у меня Батя хочет на марафон забег ему 75 лет сколько ему бегать 10 км или 42 км
С уважением Иван
Ответ тренера
Владимир Метелкин
16 Февраля 2016
Иван!На Ваш вопрос непросто ответить.
С одной стороны, 75 лет - это не возраст для подготовленного марафонца, а с другой - трасса Московского марафона требует определенной силовой подготовки - немалый набор высоты. И чем старше бегун, тем большая у него получится временная разница с тем временем, которое он бы показал, пробеги он более "плоский" марафон.
Если Ваш отец - уверенный марафонец, и он, готовясь к старту, сможет сделать силовую базу - наберет несколько километров, бегая в холм, то я не вижу проблем с преодолением полной дистанции Московского марафона!
0
709
Популярные вопросы
23 Октября 2025
Начинающим
dariusmontana
How to Experience the Thrill of the Slope Game!
There’s something universally appealing about simple games that challenge your reflexes and keep yo...
Подробнее
21 Октября 2025
Начинающим
smithjohns9696
How Can You Stay Healthy While Dealing With College Parties?
College life is often synonymous with social gatherings, parties, and late-night event...
Подробнее
21 Октября 2025
Начинающим
smithjohns9696
The Ultimate Guide to Staying Healthy in College
Balancing academics and personal health can be one of the biggest challenges for college students...
Подробнее
Популярные вопросы
23 Октября 2025
Начинающим
dariusmontana
How to Experience the Thrill of the Slope Game!
There’s something universally appealing about simple games that challenge your reflexes and keep yo...
Подробнее
21 Октября 2025
Начинающим
smithjohns9696
How Can You Stay Healthy While Dealing With College Parties?
College life is often synonymous with social gatherings, parties, and late-night event...
Подробнее
21 Октября 2025
Начинающим
smithjohns9696
The Ultimate Guide to Staying Healthy in College
Balancing academics and personal health can be one of the biggest challenges for college students...
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий