Вопросы тренеру

Экипировка

Вихрова Наталья 8 Февраля 2016 Здравствуйте! Какие кроссовки лучше купить для подготовки к марафону? Рост - 165, вес- 49. Пронация - нейтральная.

2 175

Популярные вопросы

29 Апреля 2020 Начинающим Женя Струневский Здравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не... Подробнее

4 Мая 2020 Тренировки Павел Усик Здравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег... Подробнее

29 Апреля 2020 Начинающим kavalik Добрый день. мне 42 года, вес 96 не занимался и не бегал. (220-42)*0,60=125 нужный пульс для оптимального бега. начал бегать по утрам. начинаю беж... Подробнее

Комментарии2

Даниил Гострый 09.02.2016

А если говорить о марафоне , то тут так же влияет примерное время финиша, техника бега

Ответить

Даниил Гострый 09.02.2016

Нет универсального ответа для всех бегунов. Нужно приходить в магазин и мерить, т.к. какие то выше, какие то шире. Все индивидуально

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий