Тренировки
1
Тренировки
Владимир Метелкин
18 Декабря 2015
Михаил!Плавание неплохо расслабляет после бега. А вот после плавания бегается не очень. Поэтому после беговых работ днем, вечером вполне можно сходить в бассейн, либо сделать это на следующий день в качестве восстановительной тренировки.
К сожалению, по тренировкам в бассейне никак не проконсультирую.
1
527
Войдите, чтобы добавить комментарий