Тренировки
1
Тренировки
Владимир Метелкин
18 Декабря 2015
Михаил!Плавание неплохо расслабляет после бега. А вот после плавания бегается не очень. Поэтому после беговых работ днем, вечером вполне можно сходить в бассейн, либо сделать это на следующий день в качестве восстановительной тренировки.
К сожалению, по тренировкам в бассейне никак не проконсультирую.
1
289
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий