Здоровье
2
Здоровье
Владимир Метелкин
14 Декабря 2015
Евгений!Если все зашло так далеко, то помочь может только спортивный врач.
Пока не бегаете - налегайте на физические упражнения - как на беговые мышцы, так и на корпус.
2
444
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Боль в связках - нормальная реакция, если Вы например, никогда не бегали, а тут стали грузить ноги и естественно, что мышцы восстанавливаются быстрее и не болят, а вот связки гораздо дольше восстанавливаются.
PS Вижу, Вы марафон уже пробежали, тогда Ваши вопросы тем более неуместны.
Войдите, чтобы добавить комментарий