..износ суставов..

@Maksim  Dolgov, а при беге 100 в неделю износа нет чтоли? Может обоснуете.

Все длительные забеги, а также подготовка к ним вредны для здоровья, особенно соревнования, когда все системы организма работают на пределе возможностей. Это относится, в первую очередь, к опорно-двигательному аппарату, сердечно - сосудистой системе. Вне зависимости от уровня подготовки ежегодно фиксируется случаи смерти на соревнованиях от проблем с сердечно-сосудистой системой при длительном беге.
Физкультура для здоровья это совсем другое и по интенсивности и по длительности и по изменением в организме.
Во всяком случае бег для здоровья даст больше здоровья, чем тренировки на марафон или ультрамарафон.

если бегать по 100 в неделю, износ однозначно меньший, т.к. связки и мышцы успевают восстановиться.. а тут единовременная нагрузка.. Обратите внимание что профессионалы редко бегают больше 3-4 марафонов в год..

@Maksim  Dolgov, кого считать профессионалом. Килиан Хорнет бегает больше. Марафонцы профессионалы бегают не часто, действительно. Но им важен результат, секунды. Они не успеет подготовиться к следующему старту, чтобы показать максимум. Дело отнюдь не в с

@Владимир  Поляков, жить вообще вредно, ежегодно фиксируется десятки и наверное сотня миллионов смертей. Вопрос был о негативном влиянии при актуальной подготовке. Может спорт тогда вообще запретить? (оставить только физкультуру). Лучше уж заниматься спор

Однозначно будут проблемы со ступнями вне зависимости от уровня подготовки и обуви. Связки стопы и коленей также под ударом.