Ts Jaba8 Декабря 2015я готовлюсь к футболу, мне 20 лет, как восстановить форму ? 14 дней бегаю на открытом стадионе, мне не сложно сегодня я должен сдать тест купера, мне нужны советы, и как вы думаете сумею ли я играть профессиональный футбол ?
2156
Популярные вопросы
16 Октября 2019Тренировкиserghei1977 Добрый вечер!
Бегаю 3-4 раза в неделю по 8-10 км уже очень давно.В основном асфальт и твердый грунт. Пронация нейтральная, вес 83 кг, рост 184 см.
...Подробнее
25 Октября 2019НачинающимМария НиконоваДобрый день. Спортом и бегом конкретно никогда толком не занималась. Сейчас стала каждое утро делать растяжку и небольшие пробежки (минут по 5-7) в сп...Подробнее
17 Сентября 2019ЗдоровьеДенис КолчинКогда увеличиваются недельные объемы, после длительной тренировки (25 км и более), на следующий день, чешется кожа на ногах в районе голени. С чем это...Подробнее
Нет, не сумеешь. Человек, который сумеет играть в профессиональный футбол не задаёт таких вопросов - он либо платит бабло, либо платит бабло =) исключения очень редки, но тогда у него просто нет времени на такие вопросы - он тренит.
Советую сдать тест Купера! 14 дней мало для подготовки к футболу, только если это не бег без остановки, но после 14 дней безостановочного бега ты точно не сможешь играть в футбол.
16 Октября 2019Тренировкиserghei1977 Добрый вечер!
Бегаю 3-4 раза в неделю по 8-10 км уже очень давно.В основном асфальт и твердый грунт. Пронация нейтральная, вес 83 кг, рост 184 см.
...Подробнее
25 Октября 2019НачинающимМария НиконоваДобрый день. Спортом и бегом конкретно никогда толком не занималась. Сейчас стала каждое утро делать растяжку и небольшие пробежки (минут по 5-7) в сп...Подробнее
17 Сентября 2019ЗдоровьеДенис КолчинКогда увеличиваются недельные объемы, после длительной тренировки (25 км и более), на следующий день, чешется кожа на ногах в районе голени. С чем это...Подробнее
Советую сдать тест Купера! 14 дней мало для подготовки к футболу, только если это не бег без остановки, но после 14 дней безостановочного бега ты точно не сможешь играть в футбол.
Войдите, чтобы добавить комментарий