Здравствуйте, Юрий!
Вы имеете ввиду тренировки зимой? Проще всего ориентироваться на уровень пульса. Нужно быть готовым к тому, что при беге не снегу "летний" темп удержать не удастся.
1226
Популярные вопросы
25 Марта 2021ДругоеАлёна БарановаНе получается зарегистрировать детей на детский и 5 км забег. Помогите )Подробнее
17 Апреля 2021НачинающимЛена УрсоваЗдравствуйте! Где проходят тренировки? Есть в Одинцово?Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий