Здравствуйте, Юрий!
Вы имеете ввиду тренировки зимой? Проще всего ориентироваться на уровень пульса. Нужно быть готовым к тому, что при беге не снегу "летний" темп удержать не удастся.
1347
Популярные вопросы
3 Марта 2023Начинающимmkatarina Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, стоит ли совмещать занятия на гребном тренажёре с беговой дорожкой.Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий