Тренировки
10
Тренировки
Владимир Метелкин
23 Ноября 2015
Здравствуйте, Александр!По одному Вашему описанию трудно установить однозначную причину.
Кроме того, Вы не пишите: происходящее возникло на пробежках после финиша на марафоне?
Если Ваш пульсометр и датчик исправны, взлет пульса при том же пульсе сигнализирует о недовосстановлении.
Нужно восстановиться (должно пройти время!), а до этого уровень нагрузки стоит снизить (уменьшить длительность пробежки).
10
450
Популярные вопросы
3 Января 2024
Здоровье
Ольга Рух
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, при каждой пробежке начинается насморк, а именно постоянно течёт из носа.. Не важно зима или лето, постоянно бег...
Подробнее
6 Января 2024
Здоровье
Александр Салихов
Добрый день! Переболел односторонней пневмонией, вопрос состоит в следующем, могу ли я возобновить тренировки? И могу ли тихонько бегать на улице в зи...
Подробнее
Популярные вопросы
3 Января 2024
Здоровье
Ольга Рух
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, при каждой пробежке начинается насморк, а именно постоянно течёт из носа.. Не важно зима или лето, постоянно бег...
Подробнее
6 Января 2024
Здоровье
Александр Салихов
Добрый день! Переболел односторонней пневмонией, вопрос состоит в следующем, могу ли я возобновить тренировки? И могу ли тихонько бегать на улице в зи...
Подробнее
Объёмы уменьшились, но интенсивность сохраняется за счёт плавания и 1 дополнительной работы над скоростью, т.е. если на пик
P.S. Если 130 уд/мин - это 55% ЧССмакс, то ЧССмакс у вас - 236 уд???
Надо попробовать антистатик, как посоветовал @Евгений Терновой, однако удивительно, что перв
Помогает антистатик на футболку перед тренировкой.
Войдите, чтобы добавить комментарий