11 Ноября 2015Добрый день!
Бегаю 3 раза в неделю от 50 мин. до чуть более 1 часа, около 6 месяцев, до этого 1-2 раза на протяжении 3 лет, темп 6--6.30 мин./км. Есть ли возможность направить Вам короткий фрагмент тренировки, забега в обычном темпе, для того чтобы получить комментарий по технике бега, есть ли ошибки и на что надо обратить внимание? Цель - бегать всю жизнь и участвовать в след.году в полумарафоне, а делать это не поняв с самого начала как это должно быть правильно не хочется! Спасибо!
1683
Популярные вопросы
23 Октября 2025Начинающимdariusmontana How to Experience the Thrill of the Slope Game!
There’s something universally appealing about simple games that challenge your reflexes and keep yo...Подробнее
21 Октября 2025Начинающимsmithjohns9696 How Can You Stay Healthy While Dealing With College Parties?
College life is often synonymous with social gatherings, parties, and late-night event...Подробнее
21 Октября 2025Начинающимsmithjohns9696 The Ultimate Guide to Staying Healthy in College
Balancing academics and personal health can be one of the biggest challenges for college students...Подробнее
23 Октября 2025Начинающимdariusmontana How to Experience the Thrill of the Slope Game!
There’s something universally appealing about simple games that challenge your reflexes and keep yo...Подробнее
21 Октября 2025Начинающимsmithjohns9696 How Can You Stay Healthy While Dealing With College Parties?
College life is often synonymous with social gatherings, parties, and late-night event...Подробнее
21 Октября 2025Начинающимsmithjohns9696 The Ultimate Guide to Staying Healthy in College
Balancing academics and personal health can be one of the biggest challenges for college students...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий