Экипировка
8
Экипировка
Владимир Метелкин
31 Октября 2015
Роман!Болезненные ощущения в стопе - сигнал Вашего ОДА о переборе с нагрузкой.
Обе модели предназначены для начинающих бегунов без лишнего веса.
Поэтому стоит подобрать кроссовки, учитывающие Ваш вес и пронацию.
Пока есть болевые ощущения, бегать не стоит - выполняйте через день силовые упражнения на укрепление стопы.
К сожалению, указанных данных не хватает для того. чтобы посоветовать конкретные модели (важно видеть как Вы ставите стопу на поверхность и как ею отталкиваетесь).
8
373
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий