Тренировки
10
Тренировки
Владимир Метелкин
15 Октября 2015
Здравствуйте, Сергей!Попробуйте выставить угол на дорожке хотя бы 2 градуса. Ну и с учетом условий, добавляйте лыжные тренировки - потом успеете адаптироваться к бегу. Но и бегать по улице, по возможности, конечно не бросайте!
10
385
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
Лишним не будет , лучше бегать на дорожке, чем не бегать никак.
Можно поотрабатывать горки.
В этом году за месяц до марафона выставлял горки на дорожке, и подозреваю, что во многом из-за этого не почустввал проблемы с горками на бульварах.
Войдите, чтобы добавить комментарий