29 Сентября 2015Добрый день!
вопрос по подбору кроссовок:
начал бегать в этом году, при увеличении объемов бега начались небольшие неприятные ощущения в пятке на одной ноге, по узи/травматологу / физиотерапевту - перенапряжение в месте крепления ахилла к пятке без растяжений, воспалений, надрывов и т.п. - прописали небольшой курс физио, сейчас соотв не бегаю, делаю физиотерапию, при обычной ходьбе не беспокоит
скорее всего кроссовки с недостаточной поддержкой
(я изначально покупал кроссовки с максимальной аммортизацией не обращая внимания на поддержку / тип пронации - пума игнайт)
Посоветуйте, что взять на осень-зиму-весну для тренировок (в неделю от 25 до 60 км) и полумарафона / марафона, я пока смотрю на асикс гель-каяно, может что-нибудь из найка, хочется чтобы легкие были
о себе
рост 197
вес 104
гиперпронация (черезмерная пронация)Ответ тренера
Сергей!
Кроме ASICS Kayano можно померить Gel-3000 и например Brooks Transcend.
2273
Популярные вопросы
13 Сентября 2021НачинающимДобрый день, не могу найти приложение (шагомер), которое подсчитывает ритм шагов количество/мин. (НЕ темп бега км/мин.)?Подробнее
13 Сентября 2021НачинающимДобрый день, не могу найти приложение (шагомер), которое подсчитывает ритм шагов количество/мин. (НЕ темп бега км/мин.)?Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий