29 Сентября 2015Добрый день!
вопрос по подбору кроссовок:
начал бегать в этом году, при увеличении объемов бега начались небольшие неприятные ощущения в пятке на одной ноге, по узи/травматологу / физиотерапевту - перенапряжение в месте крепления ахилла к пятке без растяжений, воспалений, надрывов и т.п. - прописали небольшой курс физио, сейчас соотв не бегаю, делаю физиотерапию, при обычной ходьбе не беспокоит
скорее всего кроссовки с недостаточной поддержкой
(я изначально покупал кроссовки с максимальной аммортизацией не обращая внимания на поддержку / тип пронации - пума игнайт)
Посоветуйте, что взять на осень-зиму-весну для тренировок (в неделю от 25 до 60 км) и полумарафона / марафона, я пока смотрю на асикс гель-каяно, может что-нибудь из найка, хочется чтобы легкие были
о себе
рост 197
вес 104
гиперпронация (черезмерная пронация)Ответ тренера
Сергей!
Кроме ASICS Kayano можно померить Gel-3000 и например Brooks Transcend.
2660
Популярные вопросы
4 Июня 2026Тренировкиstunforecabin Meredith KlockoSlope Free is a fast-paced, entertaining arcade game in which reflexes and focus are essential. With easy but hard gameplay, a random level system, st...Подробнее
4 Июня 2026Техника бегаextendawful Craig JerdeBlock Blast is interesting not only for its gameplay, but also for its easy-to-use looks and audio. The blocks are colored brightly and clearly, makin...Подробнее
4 Июня 2026Тренировкиstunforecabin Meredith KlockoSlope Free is a fast-paced, entertaining arcade game in which reflexes and focus are essential. With easy but hard gameplay, a random level system, st...Подробнее
4 Июня 2026Техника бегаextendawful Craig JerdeBlock Blast is interesting not only for its gameplay, but also for its easy-to-use looks and audio. The blocks are colored brightly and clearly, makin...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий