23 Сентября 2015Во время бега очень сильно забиваются икры,пробегаю 800 метров и икры забиваются как будто 10км пробежал.Бегаю давно 5 лет,раньше таких проблем не было,началось недавно Ответ тренера
Здравствуйте, Артем!
Причины болей в икрах могут быть различными: от старой обуви до проблем с позвоночником. Попробуйте сменить обувь, а не поможет- обратитесь ко врачу и пройдите медобследование.
2430
Популярные вопросы
11 Апреля 2022ЗдоровьеАлександр БеловДобрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...Подробнее
2 Июня 2022НачинающимЗдравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...Подробнее
11 Апреля 2022ЗдоровьеАлександр БеловДобрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...Подробнее
2 Июня 2022НачинающимЗдравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...Подробнее
Вставайте на бордюр носками и тяните пятки вниз
Войдите, чтобы добавить комментарий