Начинающим
4
Начинающим
Владимир Метелкин
23 Сентября 2015
Здравствуйте, Антон!Есть неплохие книги П.Фитзингера: "Бег по шоссе для серьезных бегунов" и Д.Дэниелса:"От 800 м до марафона", они вполне пойдут в качестве пособия для составления простейших планов подготовки.
А вот такие вещи как техника бега, лучше ставить, тренируясь непосредственно у живого тренера.
4
494
Популярные вопросы
16 Сентября 2024
Начинающим
aksenov.evgeniy
Здравствуйте! Мои дети Аксенов Алексей и Аксенов Арсений участвовали в забеге на 5 км и финишировали вместе. но грамота и результат зафиксированы толь...
Подробнее
Популярные вопросы
16 Сентября 2024
Начинающим
aksenov.evgeniy
Здравствуйте! Мои дети Аксенов Алексей и Аксенов Арсений участвовали в забеге на 5 км и финишировали вместе. но грамота и результат зафиксированы толь...
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий