Здоровье
7
Здоровье
Davoudov Arabeque
17 Сентября 2015
Здравствуйте! Вопрос про ногти. На прошлом Московском марафоне потерял два ногтя больших пальцев. Сейчас я понимаю свою ошибку - ногти не подстриг как следует + одел обувь почти по размеру + новые носки. Помимо исправления перечисленных пунктов, как еще можно обезопаситься от этой проблемы? стоит ли обматывать пальцы лейкопластырем? или использовать какие-либо мази?
Ответ тренера
Владимир Метелкин
18 Сентября 2015
Доброго времени суток!Пластырь в этом смысле бесполезен, как и мазь - ногтевая пластинка травмируется от механического воздействия о кроссовок.
7
383
Вазелин прекрасно подходит и для сосков и для подмышек и для промежности и в тех местах где что-то натирает (например мне шов на шортах на пояснице натирает при беге более трёх часов)
Войдите, чтобы добавить комментарий