Тренировки
4
Тренировки
Владимир Метелкин
15 Сентября 2015
Роман!Беговая дорожка если и актуальна для бегуна, то лишь как средство восстановления и имитации бега в холм. Поэтому бегуну, стремящемуся выбегать на дистанции 10 км из 40 минут не стоит особо на нее тратить тренировочное время.
4
455
Популярные вопросы
3 Января 2024
Здоровье
Ольга Рух
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, при каждой пробежке начинается насморк, а именно постоянно течёт из носа.. Не важно зима или лето, постоянно бег...
Подробнее
6 Января 2024
Здоровье
Александр Салихов
Добрый день! Переболел односторонней пневмонией, вопрос состоит в следующем, могу ли я возобновить тренировки? И могу ли тихонько бегать на улице в зи...
Подробнее
Популярные вопросы
3 Января 2024
Здоровье
Ольга Рух
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, при каждой пробежке начинается насморк, а именно постоянно течёт из носа.. Не важно зима или лето, постоянно бег...
Подробнее
6 Января 2024
Здоровье
Александр Салихов
Добрый день! Переболел односторонней пневмонией, вопрос состоит в следующем, могу ли я возобновить тренировки? И могу ли тихонько бегать на улице в зи...
Подробнее
Весной 2014 года, например, лыжный сезон закончился очень рано. После дождей в феврале на тротуарах стояла каша из воды со снегом. и бегать на улице было совсем не вариант. Подготовился к пробегу Гатчина-Пушкин в апреле на 10 км на беговой дорожке по книге Д.Дениэлса "От 800м до марафона" по плану подготовки к кроссу на результат 37:26.
Войдите, чтобы добавить комментарий