Экипировка
7
Экипировка
7
343
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
Для начинающего марафонца такие эксперименты заканчиваются обычно не очень удачно.
На многих марафонах есть такие спортсмены, впервые появившиеся на марафоне после долгих лесных (парковых) тренировок. И я когда-то бежал в сентябре по асфальту свой 1й беговой марафон в Asics Gel Trail Lahar 3 (еще и с гортексом!), с результатом 3:28. А потом еще и в предназначенных для непролазных дебрей mizuno wave ascend 4 за 3:13.
По большому счету, особо страшного в этом ничего нет))
Непосредственно выбор модели кроссовок - дело индивидуальное. Во многом зависит, помимо прочего, и от соотношения объемов тренировок по грунтовому и асфальтовому покрытиям.
Однако можно ориентироваться, к примеру, на предпочтения элиты. Вот примерный список в конце статьи
http://42km.ru/items/268
Войдите, чтобы добавить комментарий