Экипировка
0
Экипировка
Владимирова Ирина
6 Сентября 2015
Добрый день! Возвращаюсь к беговым тренировкам после травмы (воспаление подошвенного апоневроза, т.е. плантарный фасциит). На время лечения форму поддерживала с помощью вело и плавания. Мой рост 168 см, вес 54 кг. Плоскостопие. Прошу помочь с выбором кроссовок для восстановительных тренировок и последующей подготовки к марафону с учетом того, что имею специально изготовленные для бега индивидуальные ортопедические стельки. Стельки использовались с adidas energy boost esm, в которых пробежала марафон. Пробег обуви более 500 км. Осваиваю технику бега с передней части стопы. Буду очень благодарна за ваши рекомендации!
Ответ тренера
Владимир Метелкин
10 Сентября 2015
Здравствуйте, Ирина!Бег с передней части стопы весьма повышает вероятность рецидива Вашей травмы!
С учетом имеющихся индивидуальных стелек, можно порекомендовать модели для нормопронаторов, например ASICS Pulse, Mizuno Rider, Brooks Adrenaline, Nike Pegasus.
0
435
Войдите, чтобы добавить комментарий