• Соревнования
  • Статьи
  • Вопросы к тренеру
  • Календарь
  • Подкасты
  • События
  • Начинающим
  • Тренировки
  • Здоровье
  • Мотивация
  • Питание
  • Экипировка
  • Гаджеты
  • Герои
  • Личный опыт
  • От редакции
  • Подкасты
  • Спецпроект
  • Бег
  • Лыжи
    • Войти
  • Все
  • Начинающим
  • Тренировки
  • Техника бега
  • Питание
  • Здоровье
  • Еще
  • Экипировка
  • Гаджеты
  • События
  • Другое
    •
    • Назад Задать вопрос
    Экипировка
    1
    Экипировка
    Иванов Иван 31 Августа 2015 Добрый день. Хочу совета по выбору тренировочной обуви. Рост 182, вес 68, пронация нейтральная. Текущий недельный объем 100+ км. 1-2 раза в неделю работы на стадионе, бегаю в asics ds-racer, соревнования 10-21 км в гиперспидах. Эта обувь устраивает и вопросов нет. Какие есть варианты для основного километража - кроссов. Бегаю в парке по хорошему плотному грунтовому покрытию, скорости от 5.00 (восстановительные кроссы) до 4.00. Текущая обувь asics kayano, по ощущениям мягковата и асиксы долго не живут у меня. И какие есть варианты на зиму (прошлую бегал в инов-8 х-талоны и саломон сноукросс) Ответ тренера
    Владимир Метелкин 2 Сентября 2015
    Здравствуйте, Иван!
    Kayano однозначно не Ваш выбор!
    Из АСИКСа можно взять для средних пробежек Gel-1000, а для длительных Pulse, либо Gel-2000.
    Из Мизуно можно рассмотреть как Inspire, так и Rider - оба варианта подойдут для длительных.
    Из Найка можно было бы указать на Pegasus.
    Для зимы пойдут любые трейловые модели - выбирайте, что полегче.
    1 154

    Популярные вопросы

    16 Октября 2019 Тренировки serghei1977 Добрый вечер! Бегаю 3-4 раза в неделю по 8-10 км уже очень давно.В основном асфальт и твердый грунт. Пронация нейтральная, вес 83 кг, рост 184 см. ... Подробнее
    18 Сентября 2019 События Ренат Шарибжанов Всем привет)у меня вопрос к тренерам и всем)в чем бежать московский марафон в такую погоду?шорты , легинсы, майка, футболка , кофта итд?заранее благод... Подробнее
    17 Сентября 2019 Здоровье Денис Колчин Когда увеличиваются недельные объемы, после длительной тренировки (25 км и более), на следующий день, чешется кожа на ногах в районе голени. С чем это... Подробнее
    Комментарии1
    Иван Иванов
    Еще добавлю - до парка и обратно в сумме 3 км бегу по асфальту. Обычный кросс от 8 до 25 (на длительной) км
    Ответить
    Загрузить ещё

    Войдите, чтобы добавить комментарий

    EN
    ">

    Популярные вопросы

    16 Октября 2019 Тренировки serghei1977 Добрый вечер! Бегаю 3-4 раза в неделю по 8-10 км уже очень давно.В основном асфальт и твердый грунт. Пронация нейтральная, вес 83 кг, рост 184 см. ... Подробнее
    18 Сентября 2019 События Ренат Шарибжанов Всем привет)у меня вопрос к тренерам и всем)в чем бежать московский марафон в такую погоду?шорты , легинсы, майка, футболка , кофта итд?заранее благод... Подробнее
    17 Сентября 2019 Здоровье Денис Колчин Когда увеличиваются недельные объемы, после длительной тренировки (25 км и более), на следующий день, чешется кожа на ногах в районе голени. С чем это... Подробнее
    Войти
  • Мои соревнования
  • Упоминания
  • Статьи
  • Сообщения
  • Уведомления
  • Настройки
  • Выйти
    • Смена дистанции
    Текущая дистанция:#DISTANCE# Вы оплатили:#SUMM_PAYED#a Комиссия:#COMMISSION#a
    Выберите дистанцию
    Внимание Комиссия за смену дистанции равна #COMMISSION#a
    Передача номера
    #DISTANCE#
    #NUMBER#
    Выберите человека
    Внимание Передача номера возможно только один раз. Обратная процедура не предусмотрена. Сумма, оплаченная за услугу, не возвращается.
    Дополнительные услуги
    Вы оплатили дополнительные услуги и сервисы
    Услуги
    Товары
    #NAME# - #PRICE#a