Вопросы тренеру

Экипировка

Иванова Катерина 28 Августа 2015 Добрый день! Мне 27 лет, не тренировалась 7 лет. Месяц назад возобновила тренировки по прыжкам в длину. Необходим ваш совет по выбору шиповок. На соревнованиях часто вижу, как спортсмены прыгают в шиповках для разных дисциплин (спринтерские, для средних дистанций, для высоты). Хочу узнать ваше мнение по этому поводу. Можно ли прыгать в шиповках для спринта? Раньше я прыгала в шиповках для тройного и мне они кажутся тяжелыми как "копытца". Ответ тренера

Владимир Метелкин 6 Сентября 2015

Здравствуйте, Екатерина!
Конечно же за прошедшее время технологии шагнули вперед!
Поэтому берите шипы для прыжков в длину.
Насчет спринтерских не скажу - на мой взгляд там пятки нет совсем, т.е. она совсем не защищена (для средних дистанций - другое дело!).

2 122

Популярные вопросы

24 Мая 2019 Начинающим Irina Shvarts Добрый день. После двухлетнего перерыва снова начала бегать. Я - любитель,бегаю для себя. Схема была такая: 3дня по 3км - день отдыха - 3дня по 4км - ... Подробнее

20 Мая 2019 Тренировки Максим Фазылов Добрый день! 37 лет, пробежал 19.05 полумарафон за 1:25. Объемы перед ним не снижал (80-90, только на неделе старта - 75). На полную не выкладывался,... Подробнее

29 Апреля 2019 Экипировка Пашка Павлов Добрый вечер как поменять размер майки, после регистрации? Подробнее

Комментарии2

Роман Кудряев 30.08.2015

Екатерина, зачем велосипед изобретать? Есть шиповки для прыжков, в них и прыгайте. За 7 лет технологии продвинулись, теперь обувь намного легче, чем 7 лет назад. Странно слышать такой вопрос от занимавшегося человека))

Да и на этом сайте, думаю, что в шиповках бегал/прыгал 1 из 100 человек

Ответить

Максим Колганов 28.08.2015

Привет. Можно прыгать хоть в тапках) В высотных я бы не стал. Там на пятках шипы придется снимать, если они съемные. А для тройного кажутся "Копытцами", потому что там пятка усиленная.

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий