Вопросы тренеру

Экипировка

Иванова Катерина 28 Августа 2015 Добрый день! Мне 27 лет, не тренировалась 7 лет. Месяц назад возобновила тренировки по прыжкам в длину. Необходим ваш совет по выбору шиповок. На соревнованиях часто вижу, как спортсмены прыгают в шиповках для разных дисциплин (спринтерские, для средних дистанций, для высоты). Хочу узнать ваше мнение по этому поводу. Можно ли прыгать в шиповках для спринта? Раньше я прыгала в шиповках для тройного и мне они кажутся тяжелыми как "копытца". Ответ тренера

Владимир Метелкин 6 Сентября 2015

Здравствуйте, Екатерина!
Конечно же за прошедшее время технологии шагнули вперед!
Поэтому берите шипы для прыжков в длину.
Насчет спринтерских не скажу - на мой взгляд там пятки нет совсем, т.е. она совсем не защищена (для средних дистанций - другое дело!).

2 108

Популярные вопросы

17 Апреля 2019 Питание Nadiya Kupina Мой недельный тренировочный объем находится в районе 80-100 км. Готовлюсь к полумарафону, который хочу бежать из 1:46. Из прочитанных книг и статей в... Подробнее

14 Марта 2019 Тренировки Дмитрий Воробьёв Добрый день. Немного о себе: 29 лет, бегаю 2 года, рекорд на 10км - 42 минуты, хочу подготовиться самостоятельно к 10км из 40 минут, объемы бега 80-90... Подробнее

30 Марта 2019 Здоровье Николь Королева Добрый день! Вопрос такой. Я бегала, собралась бежать марафон 3 км и несколько дней назад мне поставили диагноз коксартроз тазобедренного сустава с дв... Подробнее

Комментарии2

Роман Кудряев 30.08.2015

Екатерина, зачем велосипед изобретать? Есть шиповки для прыжков, в них и прыгайте. За 7 лет технологии продвинулись, теперь обувь намного легче, чем 7 лет назад. Странно слышать такой вопрос от занимавшегося человека))

Да и на этом сайте, думаю, что в шиповках бегал/прыгал 1 из 100 человек

Ответить

Максим Колганов 28.08.2015

Привет. Можно прыгать хоть в тапках) В высотных я бы не стал. Там на пятках шипы придется снимать, если они съемные. А для тройного кажутся "Копытцами", потому что там пятка усиленная.

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий