Здоровье
2
Здоровье
Озеров Дмитрий
16 Августа 2015
В течении года занимался бегом, не систематически, но достаточно регулярно, прошлым летом решил увеличить нагрузку, пробежал несколько раз по 10 км, никаких проблем не было, потом пробежал 17 км и в конце почувствовал боль в ногах, сзади колена и вниз.. в состоянии покоя боль быстро проходит. отдохнул недельку попробовал пробежаться - боль вернулась минут через 10.. не бегал почти год, недавно снова попробовал - через 10-15 минут снова болит. Подскажите пожалуйста что это может быть? Куда лучше обратиться? Ходил к хирургу, он мне сказал, не глядя, что это связки, нужно больше ходить и бегать, предварительно разминаться...
2
190
Популярные вопросы
29 Октября 2020
Здоровье
Анна Матюхина
Добрый день! Месяца 2 назад гуляла по городу, прошла спокойным прогулочным шагом 30-40 мин, уже возвращалась домой, и при подъёме в небольшую горку, о...
Подробнее
29 Октября 2020
Техника бега
mdlmpro
Я занимаюсь дома на беговой дорожке, иногда выхожу побегать в парк по асфальту на дистанцию до 10 км. Занимаюсь самостоятельно, но недавно столкнулся ...
Подробнее
9 Ноября 2020
Питание
Светлана Шеремета
Здравствуйте! После скольких преодолённых километров необходимо особое питание и нужно обязательно восстанавливаться сладким горячим питьём и проч.? ...
Подробнее
Популярные вопросы
29 Октября 2020
Здоровье
Анна Матюхина
Добрый день! Месяца 2 назад гуляла по городу, прошла спокойным прогулочным шагом 30-40 мин, уже возвращалась домой, и при подъёме в небольшую горку, о...
Подробнее
29 Октября 2020
Техника бега
mdlmpro
Я занимаюсь дома на беговой дорожке, иногда выхожу побегать в парк по асфальту на дистанцию до 10 км. Занимаюсь самостоятельно, но недавно столкнулся ...
Подробнее
9 Ноября 2020
Питание
Светлана Шеремета
Здравствуйте! После скольких преодолённых километров необходимо особое питание и нужно обязательно восстанавливаться сладким горячим питьём и проч.? ...
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий