Озеров Дмитрий16 Августа 2015В течении года занимался бегом, не систематически, но достаточно регулярно, прошлым летом решил увеличить нагрузку, пробежал несколько раз по 10 км, никаких проблем не было, потом пробежал 17 км и в конце почувствовал боль в ногах, сзади колена и вниз.. в состоянии покоя боль быстро проходит. отдохнул недельку попробовал пробежаться - боль вернулась минут через 10.. не бегал почти год, недавно снова попробовал - через 10-15 минут снова болит. Подскажите пожалуйста что это может быть? Куда лучше обратиться? Ходил к хирургу, он мне сказал, не глядя, что это связки, нужно больше ходить и бегать, предварительно разминаться...
2353
Популярные вопросы
3 Марта 2023Начинающимmkatarina Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, стоит ли совмещать занятия на гребном тренажёре с беговой дорожкой.Подробнее
К терапевту, чтобы направил на физиопероцедуры и лечебную физкультуру. Возможно, ещё пропишет таблетки (артру, например) и уколы. Комплекс лечебной физкультуры для коленей могу прислать, если нужно - пишите в личку.
Войдите, чтобы добавить комментарий