Здоровье
7
Здоровье
Белов Святослав
16 Августа 2015
Добрых дней! Возник вопрос по здоровью после Музыкального полумарафона. Бежал дистанцию за пейс мейкером на 1:59 , все было хорошо, на 16-м км подбежал попить воды, отпустил пейса, решил догнать, ускорился, на 18-м догнал, но потом очень сильно заболело в груди в правой части. Вплоть до того, что пришлось перейти на шаг. Все-таки на зубах добежал, хотя боль (хоть и меньшая) осталась, полностью вдыхать аж не мог, скорость упала, конечно.... в итоге 2:03
Эта боль - от ненужного ускорения? Или еще от чего-то могла возникнуть? Впервые у меня такое (хотя бегал и 22, и 25 в тренировочном режиме несколько раз), не хотелось бы на марафоне повторения...
7
452
Надо же, не знал. У меня бывает иногда боль и в животе справа, (понятно, печень) и в груди (на полумарафоне, кстати, тоже немного было), но я никак не думал, что в груди - это тоже от печени.
Если сейчас все прошло, обратите внимание, что к более высокому темпу вы пока не готовы.
Если боли продолжаются, то проблема требует более тщательного исследования.
Войдите, чтобы добавить комментарий