16 Августа 2015Здравствуйте. Готовлюсь к марафону. Для бега использую кроссовки Asics, модель не помню. Нареканий к обуви нет, только она немного поизносилась. Вопрос: стоит ли покупать перед марафоном новые кроссовки, возможно марафонские, и как подобрать их? Какие модели посмотреть? Хочу пробежать за 3-30, Вес 75кг, рост 183см. Пронацию не знаю, знаю только то, что у меня плоскостопие 3-й степени.
И ещё вопрос, как вести себя на дистанции во время спусков и подъёмов? Стоит ли держать однородный темп?
4608
Популярные вопросы
25 Сентября 2025Начинающим11ynez Block Blast: The Addictive Puzzle Game That's Taking the Gaming World by Storm
https://block-blast.online/
Hey there, puzzle enthusiasts and cas...Подробнее
23 Октября 2025Начинающимdariusmontana How to Experience the Thrill of the Slope Game!
There’s something universally appealing about simple games that challenge your reflexes and keep yo...Подробнее
21 Октября 2025Начинающимsmithjohns9696 How Can You Stay Healthy While Dealing With College Parties?
College life is often synonymous with social gatherings, parties, and late-night event...Подробнее
@Marat Gizatullin,
О натирании в каком месте вы говорите? Есть модели со сползающими тонкими языками — в них такое легко возможно. В обуви не по размеру (как по длине так и по полноте) можно натереть отдельные места. Причуды производителя типа обязател
@Marat Gizatullin, Планирую бежать Московский марафон, то есть будет асфальт. Времени осталось около месяца, поэтому и планирую купить заранее, чтобы успеть их обкатать
новыми кроссовками точно ноги натрешь.
нужно будет какое-то время в них побегать - адаптироваться.
покупка кроссовок во многом зависит от поверхности, по которой бегаете на тренировках и по которой планируете бежать марафон.
25 Сентября 2025Начинающим11ynez Block Blast: The Addictive Puzzle Game That's Taking the Gaming World by Storm
https://block-blast.online/
Hey there, puzzle enthusiasts and cas...Подробнее
23 Октября 2025Начинающимdariusmontana How to Experience the Thrill of the Slope Game!
There’s something universally appealing about simple games that challenge your reflexes and keep yo...Подробнее
21 Октября 2025Начинающимsmithjohns9696 How Can You Stay Healthy While Dealing With College Parties?
College life is often synonymous with social gatherings, parties, and late-night event...Подробнее
О натирании в каком месте вы говорите? Есть модели со сползающими тонкими языками — в них такое легко возможно. В обуви не по размеру (как по длине так и по полноте) можно натереть отдельные места. Причуды производителя типа обязател
нужно будет какое-то время в них побегать - адаптироваться.
покупка кроссовок во многом зависит от поверхности, по которой бегаете на тренировках и по которой планируете бежать марафон.
Войдите, чтобы добавить комментарий