Экипировка
42
Экипировка
11 Августа 2015
Выбор обуви. Добрый день, друзья! Помогите, пожалуйста, найти обувь, в которой бежать марафон 20ого сентября. Выбегаю из 4:00, хотелось бы приблизится к 3:30. Рост 176, вес 70. Пронация нейтральная. Беговой стаж с апреля этого года, средний объем за неделю - 80км. Начинал тренироваться в Puma faas 500v2 - бегать в них было максимально удобно, но в Суздале пришлось с ними распрощаться (800км - срок жизни). Сейчас бегаю в Adidas sequence boost 7 (150км пробег), по ощущениям очень тяжелые с излишней для меня поддержкой, длинные (бегал 35км) в них очень сложно даются; бежать 42,2 в них совсем нет желания. Какие модели смотреть. На какие модели мне обратить внимание, что бы не потерять в амортизации и выбрать кроссовки, в которых будет легко бежаться?
Ответ тренера
Владимир Метелкин
14 Августа 2015
Александр!Если Ваша пронация действительно нейтральная, то
у АСИКСа стоит примерить модели: Gel-Pulse, Phoenix, Cumulus;
у Мизуно: Inspire и Rider;
у Адидас: Response Cushion;
от Найк: Zoom Pegasus Marathoner;
от Брукс: Adrenalin.
В любом случае, не стоит принимать решение о приобретении"сгоряча".
42
770
Популярные вопросы
17 Ноября 2025
Начинающим
active.peacock.avwq
How to Experience the Excitement of Retro Bowl
If you’re a fan of sports games with a nostalgic twist, you might want to check out Retro Bowl. This...
Подробнее
19 Ноября 2025
Тренировки
icy.dove.dtyd
Block Blast: The Addictive Puzzle Game That's Taking the Gaming World by Storm
Hey there, puzzle enthusiasts and casual gamers alike! Are you ready t...
Подробнее
17 Января 2026
Начинающим
n.h6562944
Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...
Подробнее
Популярные вопросы
17 Ноября 2025
Начинающим
active.peacock.avwq
How to Experience the Excitement of Retro Bowl
If you’re a fan of sports games with a nostalgic twist, you might want to check out Retro Bowl. This...
Подробнее
19 Ноября 2025
Тренировки
icy.dove.dtyd
Block Blast: The Addictive Puzzle Game That's Taking the Gaming World by Storm
Hey there, puzzle enthusiasts and casual gamers alike! Are you ready t...
Подробнее
17 Января 2026
Начинающим
n.h6562944
Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...
Подробнее
Благодарю за грамотные объяснения и рекомендацию @Мikhail Рirozhok. Эти кроссовки я выбирал экстренно на кануне музыкального полумарафона и, если честно, я был на гране того, что бы отказаться от участия, потому что бежать в Adidas было бы сплошной пыткой.
Но речь не об этом. Бежать половинку под музыку и с командой из разбудиизмайлово очень хотелось, и я отправился в порекомендованный Михаилом магазин run365.ru. Там меня встретил достаточно богатый выбор по вполне приемлемым ценам. Высказав свою проблему и свои пожелания касательно Московского Марафона, ребята предложили выбрать что-нибудь тренировочное формата asics gel nimbus 17, что я категорически отверг и попросил принести пару бруксов. Первое впечатление от внешнего вида было смешанным - маркий кислотносалатовый цвет меня скорее отталкивал, чем привлекал - но я выбираю обувь для бега, а не платье и поэтому в первую очередь важно, как мне будет в них бежаться. Для выбора мне предложили, подходящие под мой запрос, asics trainer и mizuno rider новой коллекции. Первые отпали из-за узкой колодки. Над вторыми долго ломал голову, т.к. они имели темный цвет, хороший верх и обещали служить долго и честно. Отказался из-за явно более жесткой подошвы и возможно из-за этого ощущения большего веса при попытке пробежаться. Небольшие переговоры с продавцом и небольшая скидка сделала покупку более очевидной.
По каблукам и массивным пластиковым противоторсионным распоркам в средней части: Асикс сначала делает громоздкие противоестественные гелевые ортопеды, а потом рекомендует чередовать их с 33-й серией для натурального бега. Зачем эта борьба ужа с ежом?! Чтобы больше продавать разной обуви? Сегодня одно неудобство, завтра другое? Если продвигать естественный бег, то зачем одновременно продвигать абсолютно противоестественный? Не исправить пронацию или плоскостопие беговыми кроссовками, стельками и т. п. Посмотрите на Адидас. Да, жесткие пластиковые элементы, препятствующие торсионному скручиванию есть, но они тонкие и наклеены на упругую и гибкую пену Boost (иначе Адидасы начнут разваливаться посередине, где нет карбоновой резины Continental :-) ). NB? Да, есть T-Beam, но он в нейтральных моделях строго по центру, большей частью утоплен в слое пены Abzorb и не отделяет пятку от носка, а реально способствует устойчивости, не препятствуя при этом их сказочному перекату. Nike в Zoom-моделях вообще повыбрасывали весь противоторсионный пластик между носком и пяткой, а добиваются стабильности в моделях за счет жесткого контура подметки (смотрите на Pegasus 31/32, Vomero 10, Structure 18, новые Odyssey). У Saucony подошва и так традиционно плоским лаптем. Посмотрите на инновационные модели Брукс (Launch 2, Transcend 2) — подошва стремится к монолиту. И только «отягощенные» японскими технологиями Асикс и Мизуно продолжают отягощать своих верных пользователей неуклюжими пластиковыми распорками. А отказываться все равно придется! Что Asics делает с верхом своих новых кроссовок? Сравните Kayano 22 и 21. Правильно, постепенно видоизменяют его в том же ключе, что и Nike с Adidas. Я могу понять, почему Saucony тяжело дается такая модернизация, но Асикс-то гигант, с другими оборотами. Ответ прост: тем, кто современных технологий не имеет, приходится придумывать их и рассказывать в нудных многостраничных буклетах. Так же, как и допотопный GoreTex применяют те, кто не имеет собственных разработок. У японцев давно не видно инноваций, увязли в своих же наработках десятилетней давности. Мизуно спасает небольшой вес и то, что их кроссовки выигрывают у многих чрезмерно «плюшевых» моделей других брендов.
Вот пример того, какой должна быть реклама обуви:
https://youtu.be/nIkWiPzgp-w
https://youtu.be/6ck7frxs-Uc
Они уже вам понравились, и вы бы их купили, если б они продавались в Москве.
Если при этом еще и модель удачная, то успех гарантирован. И никаких профессоров и лабораторий с супертехнологиями — всё это должно быть за за кадром. В кадре должен быть только драйв.
Ошибаетесь, у меня превосходное соотношение фееричности и самоуверенности, одно из лучших в природе, но даже с таким соотношением я не могу позволить себе регулярно бегать в Райдерах :-) (кккн).
Еще одна общая мысль насчет беговых кроссовок Nike, раз уж спрашивали. Межподошва Nike теряет свои свойства быстрее, чем у обуви других брендов (амортизация, отзывчивость, общее старение материала), для серии Lunar — это характерно еще
знать бы чем :-). Помочь по названным моделям вам смогут (на англ. языке) здесь http://www.solereview.com/reviews/nike-flyknit-one-review/ и здесь http://www.solereview.com/nike-lunarglide-6-review/ , если вы зададите вопрос в комме
мысли общего свойства по вашим моделям. Flyknit (технология бесшовного верха) и Flywire (система шнуровки, утягивающая верх с учетом индивидуальных особенностей стопы), конечно, удобны: ничто не жмет, не давит, не натирает. Посадка и
1. LunarGlide 6 (FLASH)
2. Flyknit lunar 1+.
Меня очень интересует Ваше мнение. Они вроде тоже как для длинных дистанций. Я бегу 42. Тренируюсь в других. Но они не марафонские. Порекомендовали найк. Но хотелось бы услышать Ваше мнение. Спасибо!
простите, но совет насчет Mizuno Rider после Puma Faas и Adidas Sequence Boost — дурацкий, потому что переучиться бегать в Мизуно (а придется!) за месяц до марафона нереально. К тому же восемнадцатые Райдеры — одна из самых жестких
Если вам нужны быстрые и легкие (подчеркиваю!) не в ущерб амортизации кроссовки под марафо
Тем более в триале дисконт на них
Довольно быстрые, хотя послелняя модель у них несколько более трейловая чем нужно кмк
Войдите, чтобы добавить комментарий