Тренировки
7
Тренировки
Клочкова Юлия
28 Июля 2015
Добрый день, мне 32 года, рост 168 см, вес 52 кг (уже года 3 неизменно) занималась в тренажерном зале и 1.5 года БЕГ. Очень полюбила бегать 5-10 км раза 3-4 в неделю. Но в июне было лечение по женски и показатели резко упали, начала разбираться в чем дело, выяснилось что у меня низкий гемоглобин 60 из положенных 120, и в следствии диагноз железодефецитная анемия. В н.в начала лечение феррум лек в ампулах на 10 дней, потом предстоит пропить в таблетках. Зарегистрирована на соревнования 16 августа московский полумарофон - понимаю что придется забыть про него. И зарегистрирована на 10 км на ММ в сентябре. Волнует вопрос - когда можно начинать бегать? Если ждать конца лечения это почти два месяца. Спасибо
7
832
но все индивидуально, да. важно еще, что проколов один курс и пропив один раз таблетки, вряд ли вы решите проблему навсегда. нужно или искать ее причину, или заниматься профилактикой регулярно
Войдите, чтобы добавить комментарий