Серов Сергей29 Июня 2015Здравствуйте, уважаемые консультанты и посетители сайта, Хочется поинтересоваться об эффективности подготовки к марафону с помощью elevation training mask, есть ли у кого реальный опыт использования сего девайса? Спасибо!Ответ тренера
Здравуйте, Сергей!
Эффективность подготовки именно к марафону с помощью этого "девайса" крайне мала.
1166
Популярные вопросы
16 Октября 2019Тренировкиserghei1977 Добрый вечер!
Бегаю 3-4 раза в неделю по 8-10 км уже очень давно.В основном асфальт и твердый грунт. Пронация нейтральная, вес 83 кг, рост 184 см.
...Подробнее
18 Сентября 2019СобытияРенат ШарибжановВсем привет)у меня вопрос к тренерам и всем)в чем бежать московский марафон в такую погоду?шорты , легинсы, майка, футболка , кофта итд?заранее благод...Подробнее
17 Сентября 2019ЗдоровьеДенис КолчинКогда увеличиваются недельные объемы, после длительной тренировки (25 км и более), на следующий день, чешется кожа на ногах в районе голени. С чем это...Подробнее
В Китае можно взять простенькие респираторы, похожие на это. Знакомые велосипедисты в них катаются по городу, и защита от пыли/выхлопов и тренировка дыхания. Тоже бы хотелось попробовать такую штуку, если она качественно сделана, цена правда завышенная какая-то. И у меня большие сомнения что она создает имитацию гор, все таки там совсем разные эффекты гипоксии.
16 Октября 2019Тренировкиserghei1977 Добрый вечер!
Бегаю 3-4 раза в неделю по 8-10 км уже очень давно.В основном асфальт и твердый грунт. Пронация нейтральная, вес 83 кг, рост 184 см.
...Подробнее
18 Сентября 2019СобытияРенат ШарибжановВсем привет)у меня вопрос к тренерам и всем)в чем бежать московский марафон в такую погоду?шорты , легинсы, майка, футболка , кофта итд?заранее благод...Подробнее
17 Сентября 2019ЗдоровьеДенис КолчинКогда увеличиваются недельные объемы, после длительной тренировки (25 км и более), на следующий день, чешется кожа на ногах в районе голени. С чем это...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий