Здоровье
8
Здоровье
Устинов Артем
27 Июня 2015
Доброго времени суток!
При длительном бег (15км +) стали проявлять неприятные ощущения в районе левой лопатки, ближе к позвоночнику. По ощущения - как будто мышцы там устали и "тянут".
Что это может быть и как с этим бороться?
Ответ тренера
Владимир Метелкин
29 Июня 2015
Артем!Это может быть все что угодно - и смещение позвонков (остеохондроз?) и "сердце". Поэтому длительные стоит совмещать с растяжкой позвоночника на турнике и брусьях. А если не пройдет - обратиться к хирургу.
8
423
Войдите, чтобы добавить комментарий