Белов Сергей22 Июня 2015Здравствуйте. Подскажите пожалуйста хороший беговой клуб и тренера. Хочу научиться Правильной технике бега длинные дистанции от 3 000м до марафона...
Мне сейчас 27 лет. Как Вы думаете я не опоздал со своей спортивной целью!? Рекорды ставить не собираюсь, главное пробежать дистанцию и в дальнейшем улучшать результаты.
4162
Популярные вопросы
16 Октября 2019Тренировкиserghei1977 Добрый вечер!
Бегаю 3-4 раза в неделю по 8-10 км уже очень давно.В основном асфальт и твердый грунт. Пронация нейтральная, вес 83 кг, рост 184 см.
...Подробнее
25 Октября 2019НачинающимМария НиконоваДобрый день. Спортом и бегом конкретно никогда толком не занималась. Сейчас стала каждое утро делать растяжку и небольшие пробежки (минут по 5-7) в сп...Подробнее
17 Сентября 2019ЗдоровьеДенис КолчинКогда увеличиваются недельные объемы, после длительной тренировки (25 км и более), на следующий день, чешется кожа на ногах в районе голени. С чем это...Подробнее
Начала бегать как раз в 27, вроде все ок, не жалуюсь. )
Клубов очень много. Наиболее популярные на мой, без сомнения субъективный, взгляд из бесплатных - Найк в Парке Горького, Адидас (много беговых точек по районам, но основная в Лужниках), 21 runners и много-много других. Проще всего поискать в соцсетях информацию по базам и тренировкам. По первым озвученным трем могу скинуть ссылки.
16 Октября 2019Тренировкиserghei1977 Добрый вечер!
Бегаю 3-4 раза в неделю по 8-10 км уже очень давно.В основном асфальт и твердый грунт. Пронация нейтральная, вес 83 кг, рост 184 см.
...Подробнее
25 Октября 2019НачинающимМария НиконоваДобрый день. Спортом и бегом конкретно никогда толком не занималась. Сейчас стала каждое утро делать растяжку и небольшие пробежки (минут по 5-7) в сп...Подробнее
17 Сентября 2019ЗдоровьеДенис КолчинКогда увеличиваются недельные объемы, после длительной тренировки (25 км и более), на следующий день, чешется кожа на ногах в районе голени. С чем это...Подробнее
Клубов очень много. Наиболее популярные на мой, без сомнения субъективный, взгляд из бесплатных - Найк в Парке Горького, Адидас (много беговых точек по районам, но основная в Лужниках), 21 runners и много-много других. Проще всего поискать в соцсетях информацию по базам и тренировкам. По первым озвученным трем могу скинуть ссылки.
Войдите, чтобы добавить комментарий