Как флеболог могу сказать, что хорошо бы сделать узи вен и посмотреть, как устранить сброс: иногда можно обойтись уколом специального вещества - склерозанта, иногда нужно удалить "несостоятельный" сегмент, иногда - его закрыть лазером или радиочастотно. Компрессия не уберет проблему, но приостановит прогрессирование (продлит время для ее решения). Только Вам хорошо бы надеть не беговой трикотаж (типа CompresSport), а медицинские гольфы таких фирм, как Medi, Sigvaris, Venoteks. Индивидуальный подбор и обязательно со стопой. Утром одеть вечером снять, тем более на 15-км забеги

большое спасибо за консультацию! очень приятно что есть отзывчивые люди!