Здоровье
0
Здоровье
Tsvetkov Roman
12 Июня 2015
Добрый день,планирую начать бегать,но опасаюсь,что проблемы со спиной(протрузии в пояснице) дадут о себе знать.Скажите на,что следует обратить внимание?
Ответ тренера
Владимир Метелкин
12 Июня 2015
Здравствуйте Роман!В случае протрузий обратитесь к хирургу - пусть он даст "добро"! Лучше не у врача в районнной поликлинике, а у специалиста в физкультурном диспансере.
Но вот ходить, в том числе с палками Вам спина точно не помешает! Конечно нужно ее усиливать, но как и как долго - спрашивайте врача.
0
417
Войдите, чтобы добавить комментарий