Экипировка
14
Экипировка
10 Июня 2015
Здравствуйте! Около года бегал в кроссовках Найк Pegasus 30. Проблем особых не было, набегал в итоге в них около 400 км. Но последние пару месяцев стали натирать пальцы. Вычитал, что такое возможно поскольку нога у бегунов слегка растет. Решил купить кроссовки на полразмера больше, а заодно и более "правильные". Обратился в runlab, т.к. там проводят видеозамеры и дают рекомендации по подбору. В итоге мне по результатам замеров подошли brooks ravenna 6, угол стопы с ними 90 градусов. Однако после первой тренировки с ними на 4-5 км пробежки возникла острая боль в коленном суставе. Тренировку пришлось прекратить. И после этого 4-й день, не то что бегать - ходить больно. Что могло быть причиной? Это "неправильный" подбор? Или это нормальная обувь, но неправильная техника (тогда почему до этого все было ок?). Или с новыми кроссовками надо какое то время входить в тренировку? Что посоветуете?
Ответ тренера
Владимир Метелкин
12 Июня 2015
Григорий!Если не сделали в новой паре сразу работу или длительную, то возможно "пара не Ваша" - такое вполне может быть даже в случае совпадения пронации - разница в колодке и индивидуальной особенности техники бега может оказаться решающей.
Тут может быть следующая рекомендация: не выходить сразу в новой обуви на улицу, а побегать в зале/манеже, и если "не пойдет" - вернуть, сохранив предпродажный вид - уважающие себя экипировочные марагазины в этом случае меняют и/или возвращают деньги без разговоров!
14
948
Популярные вопросы
17 Января 2026
Начинающим
n.h6562944
Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...
Подробнее
20 Января 2026
Тренировки
chuppynu
https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...
Подробнее
21 Января 2026
Начинающим
lalmineyalman
Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...
Подробнее
Популярные вопросы
17 Января 2026
Начинающим
n.h6562944
Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...
Подробнее
20 Января 2026
Тренировки
chuppynu
https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...
Подробнее
21 Января 2026
Начинающим
lalmineyalman
Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...
Подробнее
Runlab: "Так как мы скорректировали вашу постановку стопы, а ноги к этому не привыкли, могут возникать болезненные ощущения."
Из ответа следует, что Ранлаб - это место, где (в первую очередь) корректируют постановку стопы (и это може
Безотносительно причины Вашей проблемы с коленом...
Неужели разумно в БОЛЬШЕЙ степени доверять мнению программы/стороннего человека (ладно, пусть он будет специалистом), а не собственным ощущениям о комфорте обуви (когда год бегаешь,
Но лично у меня в кроссовках, подобранных в РанЛабе, проблем с ногами не было. Вернее, все проблемы, которые были (и не мало), я считаю не связанными именно с кроссовками ))
Войдите, чтобы добавить комментарий