9 Июня 2015Добрый день. Занимаюсь хоккеем на любительском уровне, но сейчас сезон закончился и для поддержания формы начал бегать. После первой пробежки появилась боль в районе таза, справа, которая не проходит порядка четырех недель. Делал перерыв в пробежках 5 дней, не помогло. При этом на пробежках боль не ощущается, либо очень слабо. Дискомфорт при ходьбе и когда встаешь со стула и т.д. Подскажите, что это может быть и как с этим бороться?
Бегаю 3 раза в неделю по 40 минут в темпе 5:40-6:00.
Спасибо!Ответ тренера
Александр!
На Вашем месте обратился бы к врачу - бег "вскрывает" много "скрытых" до этого проблем!
А пока посоветовал бы покрутить велостанок.
1619
Популярные вопросы
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 papa's games is a series of famous cooking games associated with the childhood of many gamers. In the game, pl...Подробнее
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 If you are a fan of gentle and creative cooking games, papa's scooperia will definitely make you fascinate...Подробнее
4 Июня 2026Тренировкиstunforecabin Meredith KlockoSlope Free is a fast-paced, entertaining arcade game in which reflexes and focus are essential. With easy but hard gameplay, a random level system, st...Подробнее
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 papa's games is a series of famous cooking games associated with the childhood of many gamers. In the game, pl...Подробнее
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 If you are a fan of gentle and creative cooking games, papa's scooperia will definitely make you fascinate...Подробнее
4 Июня 2026Тренировкиstunforecabin Meredith KlockoSlope Free is a fast-paced, entertaining arcade game in which reflexes and focus are essential. With easy but hard gameplay, a random level system, st...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий