9 Июня 2015Добрый день. Занимаюсь хоккеем на любительском уровне, но сейчас сезон закончился и для поддержания формы начал бегать. После первой пробежки появилась боль в районе таза, справа, которая не проходит порядка четырех недель. Делал перерыв в пробежках 5 дней, не помогло. При этом на пробежках боль не ощущается, либо очень слабо. Дискомфорт при ходьбе и когда встаешь со стула и т.д. Подскажите, что это может быть и как с этим бороться?
Бегаю 3 раза в неделю по 40 минут в темпе 5:40-6:00.
Спасибо!Ответ тренера
Александр!
На Вашем месте обратился бы к врачу - бег "вскрывает" много "скрытых" до этого проблем!
А пока посоветовал бы покрутить велостанок.
1538
Популярные вопросы
8 Сентября 2025НачинающимHannah VanzettiIn the world of casual gaming, few experiences capture the charm of store management quite like Cookie Clicker. This delightful incremental game combi...Подробнее
25 Сентября 2025Начинающим11ynez Block Blast: The Addictive Puzzle Game That's Taking the Gaming World by Storm
https://block-blast.online/
Hey there, puzzle enthusiasts and cas...Подробнее
23 Октября 2025Начинающимdariusmontana How to Experience the Thrill of the Slope Game!
There’s something universally appealing about simple games that challenge your reflexes and keep yo...Подробнее
8 Сентября 2025НачинающимHannah VanzettiIn the world of casual gaming, few experiences capture the charm of store management quite like Cookie Clicker. This delightful incremental game combi...Подробнее
25 Сентября 2025Начинающим11ynez Block Blast: The Addictive Puzzle Game That's Taking the Gaming World by Storm
https://block-blast.online/
Hey there, puzzle enthusiasts and cas...Подробнее
23 Октября 2025Начинающимdariusmontana How to Experience the Thrill of the Slope Game!
There’s something universally appealing about simple games that challenge your reflexes and keep yo...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий