Здоровье
8
Здоровье
Владимир Метелкин
5 Июня 2015
Здравствуйте!Все-таки правильно, когда точный диагноз ставит врач.
Бегать с болью в принципе неправильно - нужно сбросить нагрузки - заменить бег ходьбой или велосипедом и дождаться восстановления, помогая организму помимо медикаментозного вмешательства, выполнением силовой работы на те группы беговых мышц, что недостаточно развиты - в первую очередь мышцы голени.
8
713
Популярные вопросы
3 Января 2024
Здоровье
Ольга Рух
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, при каждой пробежке начинается насморк, а именно постоянно течёт из носа.. Не важно зима или лето, постоянно бег...
Подробнее
6 Января 2024
Здоровье
Александр Салихов
Добрый день! Переболел односторонней пневмонией, вопрос состоит в следующем, могу ли я возобновить тренировки? И могу ли тихонько бегать на улице в зи...
Подробнее
Популярные вопросы
3 Января 2024
Здоровье
Ольга Рух
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, при каждой пробежке начинается насморк, а именно постоянно течёт из носа.. Не важно зима или лето, постоянно бег...
Подробнее
6 Января 2024
Здоровье
Александр Салихов
Добрый день! Переболел односторонней пневмонией, вопрос состоит в следующем, могу ли я возобновить тренировки? И могу ли тихонько бегать на улице в зи...
Подробнее
В люобм случае силу сгибателей бедра и голени (икр) нужно увеличивать.
Войдите, чтобы добавить комментарий