Sidenko Natalya2 Июня 2015Здравствуйте! Хочу пробежать свой первый марафон в жаркой стране (Тайланд). Вот здесь есть отчет о моих первых 30 км http://sidkay.ru/%D0%BC%D0%BE%D0%B8-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8B%D0%B5-30%D0%BA%D0%BC/
Подскажите, пожалуйста, стоит ли бежать с такими результатами и на какое время можно рассчитывать?
1120
Популярные вопросы
10 Июня 2019ТренировкиВалерия ЕвгеньевнаПриветствую, после очередной тренировки на ягодицы и приседаниями, что то случилось с коленом сбоку с внешней стороны, при опускании и подъеме оно теп...Подробнее
2 Июля 2019НачинающимАрдак КалдыбаевЗдравствуйте! Помогите преодолеть трудность:
1.Почему в начале бегать легко?
2.Почему с каждым днём становиться бегать труднее и труднее?
3.Как ...Подробнее
30 Июня 2019ТренировкиВиталий КрасовскийВеду подготовку к первой в своей жизни дистанции 42,2 км на Московском марафоне. Среди всех доступных в интернете программ подготовки мне понравилась ...Подробнее
Если 30 по 6:11 и сил совсем не осталось, то марафон, тем более по жаре, будет ближе к 5 часам. Нужен ли такой стресс - решать вам.
Но, непонятно, зачем Таиланд, когда у вас под боком проходит куча марафонов с большим количеством участников и болельщиков и в куда более благоприятных климатических условиях: http://marathons.ahotu.com/calendar/marathon/japan
Удачи.
10 Июня 2019ТренировкиВалерия ЕвгеньевнаПриветствую, после очередной тренировки на ягодицы и приседаниями, что то случилось с коленом сбоку с внешней стороны, при опускании и подъеме оно теп...Подробнее
2 Июля 2019НачинающимАрдак КалдыбаевЗдравствуйте! Помогите преодолеть трудность:
1.Почему в начале бегать легко?
2.Почему с каждым днём становиться бегать труднее и труднее?
3.Как ...Подробнее
30 Июня 2019ТренировкиВиталий КрасовскийВеду подготовку к первой в своей жизни дистанции 42,2 км на Московском марафоне. Среди всех доступных в интернете программ подготовки мне понравилась ...Подробнее
Но, непонятно, зачем Таиланд, когда у вас под боком проходит куча марафонов с большим количеством участников и болельщиков и в куда более благоприятных климатических условиях: http://marathons.ahotu.com/calendar/marathon/japan
Удачи.
Войдите, чтобы добавить комментарий