Турков Роман26 Мая 2015Здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста какие кроссовки выбрать, Asics GEL-CUMULUS 16 или GEL-KAYANO 21? Стабильно бегаю второй год. Недавно пробежал первый полумарофон за 1 ч. 47 мин. Мог бы быстрее, но не рассчитал момент когда нужно было поднажать на последних километрах. Готовлюсь к Московскому марафону по программе с МайАсикс. Рост 169, вес 73. Большое спасибо. Ответ тренера
Роман!
Подобрать кроссовки без определения пронации довольно непросто!
Исходя из Ваших данных, при Вашем весе модель ASICS Kayano для Вас неактуальна!
Если выбирать из ASICS, то в случае гиперпронации выбирать стоит из моделей Gel-2000 и Phoenix, при нормопронации - Pulse, при гипопронации - Cumulus.
3185
Популярные вопросы
10 Августа 2019НачинающимАнастасия ЗакарянДобрый день.
Бегаю три-четыре раза в неделю. Самостоятельно. Моё время на 5 км: +/- 45 минут. Мне бы хотелось в конце сентября принять участие в за...Подробнее
31 Июля 2019ДругоеСергей КуринойОрганизаторов прошу исправить мою фамилию в учётной записи на КУРИННОЙ (С ДВУМЯ БУКВАМИ Н). ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЕНПодробнее
25 Июля 2019СобытияВиталий КрасовскийДобрый день. Можно ли где-то раздобыть информацию о перепадах высот на дистанции 42,2 московского марафона? Я не москвич, поэтому по карте забега с оф...Подробнее
@Роман Турков, пронация по мокрому тесту не определяется!
Только высота свода. Она косвенно предполагает определенную пронацию, но не всегда!
Нужна видеозапись Вашего бега с видом стоп в момент их отталкивания он опоры (вид сзади!).
@Владимир Елизаров, Большое спасибо за совет. Судя по мокрому тесту, и по описаниям в интернете у меня нейтральная пронация. Получается мои кроссовки Asics GEL-CUMULUS 16?
10 Августа 2019НачинающимАнастасия ЗакарянДобрый день.
Бегаю три-четыре раза в неделю. Самостоятельно. Моё время на 5 км: +/- 45 минут. Мне бы хотелось в конце сентября принять участие в за...Подробнее
31 Июля 2019ДругоеСергей КуринойОрганизаторов прошу исправить мою фамилию в учётной записи на КУРИННОЙ (С ДВУМЯ БУКВАМИ Н). ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЕНПодробнее
25 Июля 2019СобытияВиталий КрасовскийДобрый день. Можно ли где-то раздобыть информацию о перепадах высот на дистанции 42,2 московского марафона? Я не москвич, поэтому по карте забега с оф...Подробнее
Только высота свода. Она косвенно предполагает определенную пронацию, но не всегда!
Нужна видеозапись Вашего бега с видом стоп в момент их отталкивания он опоры (вид сзади!).
Войдите, чтобы добавить комментарий