Турков Роман26 Мая 2015Здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста какие кроссовки выбрать, Asics GEL-CUMULUS 16 или GEL-KAYANO 21? Стабильно бегаю второй год. Недавно пробежал первый полумарофон за 1 ч. 47 мин. Мог бы быстрее, но не рассчитал момент когда нужно было поднажать на последних километрах. Готовлюсь к Московскому марафону по программе с МайАсикс. Рост 169, вес 73. Большое спасибо. Ответ тренера
Роман!
Подобрать кроссовки без определения пронации довольно непросто!
Исходя из Ваших данных, при Вашем весе модель ASICS Kayano для Вас неактуальна!
Если выбирать из ASICS, то в случае гиперпронации выбирать стоит из моделей Gel-2000 и Phoenix, при нормопронации - Pulse, при гипопронации - Cumulus.
3435
Популярные вопросы
3 Марта 2023Начинающимmkatarina Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, стоит ли совмещать занятия на гребном тренажёре с беговой дорожкой.Подробнее
@Роман Турков, пронация по мокрому тесту не определяется!
Только высота свода. Она косвенно предполагает определенную пронацию, но не всегда!
Нужна видеозапись Вашего бега с видом стоп в момент их отталкивания он опоры (вид сзади!).
@Владимир Елизаров, Большое спасибо за совет. Судя по мокрому тесту, и по описаниям в интернете у меня нейтральная пронация. Получается мои кроссовки Asics GEL-CUMULUS 16?
Только высота свода. Она косвенно предполагает определенную пронацию, но не всегда!
Нужна видеозапись Вашего бега с видом стоп в момент их отталкивания он опоры (вид сзади!).
Войдите, чтобы добавить комментарий