Тренировки
4
Тренировки
Владимир Метелкин
19 Мая 2015
Дмитрий!Все будет зависеть от Вашего самоконтроля! Если в себе уверены - бегите половинку, только желательо на фоне длительной чтобы не перебрать с темпом.
Если нет в себе уверенности, то хватит и десяти километров. Тоже на фоне длительной (за неделю до старта), но уже побольше (часа на три).
4
522
Войдите, чтобы добавить комментарий